Больше функций в нашем приложении
Dinara20
19 янв. 2022 г.
Dinara20
19 янв. 2022 г.
Сэндвич с тунцом
20 мин.
230 ккал.
1 порции
Ингредиенты
Ломтик хлеба
2 Штуки
Консервированный тунец
40 Грамм
Китайская капуста
1 Кусочков
Помидоры
0.25 Штуки
Огурец
0.33 Штуки
Оливковый майонез
1 Чайная ложка
Горчица французская
0.33 Чайная ложка
Приготовление
Шаг 1
Огурец и помидор нарезать тонкими слайсами. С листом пекинской капусты поступаем так: половину листа (от кочерыжки) шинкуем тонкой соломкой, другую половину оставляем целой. В небольшую тарелку выкладываем 1/4 банки тунца в собственном соку, постный майонез и горчицу.
Шаг 2
Хорошо перемешиваем тунец с майонезом и горчицей Разминаем всё вилкой и перемешиваем.
Шаг 3
Собираем сэндвич: на кусок хлеба для сэндвичей положим половину листа пекинской капусты (ту самую, которую мы не стали резать)- это будет подложка для тунца. Сверху - салат из тунца. Следом - соломку из пекинской капусты, огурец, помидор.
Шаг 4
Готовый сэндвич с тунцом разрезаем и подаем к столу Накрыть кусом хлеба, разрезать по диагонали. Можно подавать.
Похожие рецепты
merrykitchen
10 февраля 2021 г.
merrykitchen
26 августа 2021 г.
merrykitchen
26 августа 2021 г.
12
344
Завтрак отличного дня ✨
10 мин.
300 Ккал.
2 порции
merrykitchen
29 декабря 2019 г.
Комментарии