количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Сэндвичи испанские
merrykitchen
28 февр. 2019 г.
Сэндвичи испанские
Сэндвичи испанские
merrykitchen
28 февр. 2019 г.
6
180

Сэндвичи испанские

Вкусный и простой рецепт.

30 мин.
175 Ккал.
4 порции
#Закуски
#Сэндвичи, Бутерброды, Панини и тд
#Испанская
#Вегетарианский
#Без сахара
#Духовка
#Российский сыр
#Сахар
#Зеленый перец
#Тостовый хлеб
#Белый лук
#Лимонный сок
#Растительное масло
#Кетчуп
#Красный перец молотый
#Болгарский перец
#Поваренная соль

Ингредиенты

Тостовый хлеб
4 Кусочков
Белый лук
2 Штуки
Лимонный сок
2 Штуки
Растительное масло
1 Столовая ложка
Кетчуп
2 Столовая ложка
Красный перец молотый
4 Чайная ложка
Болгарский перец
4 Штуки
Поваренная соль
По вкусу

Необязательные ингредиенты

Российский сыр
По вкусу
Сахар
По вкусу
Зеленый перец
По вкусу

Приготовление

Шаг 1

Лук и сладкий перец колечками потушить в масле до мягкости, прибавив немного воды.

Шаг 2

Приготовить маринад из сока лимона, кетчупа, сахара, соли, перца и оставить в нем на ночь тушеные лук и перец.

Шаг 3

Обжарить ломтики хлеба, положить на них выдержанные в маринаде лук и перец, сверху положить по ломтику твердого сыра.

Шаг 4

Готовые сандвичи слегка запечь в духовке до расплавления сыра.

Комментарии

merrykitchen
merrykitchen
21 янв. 2020 г.
@Yana_MK Замечательно! 👍😊
Yana_MK
21 янв. 2020 г.
Прям очень понравились! В тостере хлеб подрумянила, а далее с начинкой и сыром в микроволновке, очень вкусно
merrykitchen
merrykitchen
26 июл. 2019 г.
@_lizziiiiii__ да, калорийность приблизительно такая🤗
Лиза
_lizziiiiii__
24 июл. 2019 г.
164 ккал - это один бутерброд?)
merrykitchen
merrykitchen
24 июн. 2019 г.
@amely благодарим за Ваше дополнение!
amely
20 июн. 2019 г.
Вкусно, но калорийно. Лучше хлеб в тостер подсушить или на сковороде с минимальным количеством масла, а лучше без него

Похожие рецепты

Сэндвич
merrykitchen
29 декабря 2019 г.
Сэндвич
Сэндвич
merrykitchen
29 декабря 2019 г.
5
175
Сэндвич
Три вида сыра, хрустящий горячий хлеб и свежий салат – пожалуй, лучшее сочетание для быстрого, но при этом сытного перекуса! На готовку уйдет не более 10 минут. Засекайте!
10 мин.
314 Ккал.
2 порции
🍃Багет с креветками
merrykitchen
31 мая 2019 г.
🍃Багет с креветками
🍃Багет с креветками
merrykitchen
31 мая 2019 г.
2
151
10 мин.
522 Ккал.
4 порции
🌱Брускетта с лососем и сливочным сыром
merrykitchen
6 октября 2019 г.
🌱Брускетта с лососем и сливочным сыром
🌱Брускетта с лососем и сливочным сыром
merrykitchen
6 октября 2019 г.
0
126
10 мин.
328 Ккал.
6 порции