Сэндвичи испанские
merrykitchen
28 февр. 2019 г.
Сэндвичи испанские
Сэндвичи испанские
merrykitchen
28 февр. 2019 г.
4
131

Сэндвичи испанские

Вкусный и простой рецепт.
30 мин.
164 Ккал.
4 порции
#Завтраки
#Сэндвичи, Бутерброды, Панини и тд
#Испанская
#Подходит для детей
#Духовка
#Российский сыр
#Сахар
#Зеленый перец
#Тостовый хлеб
#Белый лук
#Лимонный сок
#Растительное масло
#Кетчуп
#Красный перец молотый
#Болгарский перец
#Поваренная соль
Российский сыр
По вкусу
Сахар
По вкусу
Зеленый перец
По вкусу
Тостовый хлеб
4 Кусочков
Белый лук
2 Штуки
Лимонный сок
2 Штуки
Растительное масло
1 Столовая ложка
Кетчуп
2 Столовая ложка
Красный перец молотый
4 Чайная ложка
Болгарский перец
4 Штуки
Поваренная соль
По вкусу

Шаг1

Лук и сладкий перец колечками потушить в масле до мягкости, прибавив немного воды.

Шаг2

Приготовить маринад из сока лимона, кетчупа, сахара, соли, перца и оставить в нем на ночь тушеные лук и перец.

Шаг3

Обжарить ломтики хлеба, положить на них выдержанные в маринаде лук и перец, сверху положить по ломтику твердого сыра.

Шаг4

Готовые сандвичи слегка запечь в духовке до расплавления сыра.
merrykitchen
merrykitchen
26 июл. 2019 г.
@_lizziiiiii__ да, калорийность приблизительно такая🤗
Лиза
_lizziiiiii__
24 июл. 2019 г.
164 ккал - это один бутерброд?)
merrykitchen
merrykitchen
24 июн. 2019 г.
@amely благодарим за Ваше дополнение!
amely
20 июн. 2019 г.
Вкусно, но калорийно. Лучше хлеб в тостер подсушить или на сковороде с минимальным количеством масла, а лучше без него