количество порцийкалорийностьвремя приготовления

31 авг. 2020 г.

ШАРИКИ ИЗ ТОФУ С ГРИБАМИ
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/a76bd42fff1cdbbb801fb18ab7c915aef2b1889bc63c7f7063e5e486087f78ec/medium.jpg
ШАРИКИ ИЗ ТОФУ С ГРИБАМИ

karunavolodina

31 авг. 2020 г.

0

0

ШАРИКИ ИЗ ТОФУ С ГРИБАМИ

Сытные и вкусные шарики из тофу с грибами, которые я запекаю в духовке без масла. Но, если вы хотите с корочкой, тапере запекаем их нужно смазать кисточкой растительным маслом. В рецепте используется твердый тофу, очень важно, чтобы он не был водянистым. В карусели есть видео правильной консистенции.

40 мин.

20 ккал.

10 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из овощей, грибов, круп
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Сыр Тофу
#Шампиньоны
#Тимьян
#Куркума сушеная
#Белый молотый перец
#Йодированная соль

Ингредиенты

  • Сыр Тофу

    200 Грамм

  • Шампиньоны

    100 Грамм

  • Тимьян

    1 Чайная ложка

  • Куркума сушеная

    1 Щепотка

  • Йодированная соль

    1 По вкусу

Необязательные ингредиенты

  • Белый молотый перец

    По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Тофу взбить блендером в однородную массу.

  2. Шаг 2

    Грибы вымыть, мелко нарезать и потушить с небольшим количеством масла вместе со специями 5-8 минут. Затем добавить к тофу, посолить, перемешать и сформировать шарики. Выложить на противень и запекать при 180С 30 минут.

Комментарии

Похожие рецепты

Вкусный ужин

olin_recept

19 января 2021 г.

Вкусный ужин
Вкусный ужин

olin_recept

19 января 2021 г.

5

356

50 мин.

293 Ккал.

6 порции

Тыква, запеченная в духовке

merrykitchen

2 апреля 2019 г.

Тыква, запеченная в духовке
Тыква, запеченная в духовке

merrykitchen

2 апреля 2019 г.

5

162

45 мин.

165 Ккал.

4 порции

Улетные грибочки

beglecova_e

9 ноября 2020 г.

Улетные грибочки
Улетные грибочки

beglecova_e

9 ноября 2020 г.

3

106

Улетные грибочки

🎇Улетные грибочки 🎇 Запаситесь хлебом , захочется макать и макать в соус ❤️

60 мин.

153 Ккал.

5 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать124 рецептов