количество порцийкалорийностьвремя приготовления

6 дек. 2020 г.

ШАШЛЫК В ДУХОВКЕ
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/6abec802d3bad0e1996398f3e2ddeeff8d732fa12eee3626e6d14d91a648696b/medium.jpg
ШАШЛЫК В ДУХОВКЕ

pp_malevich

6 дек. 2020 г.

0

1

ШАШЛЫК В ДУХОВКЕ

Если нет возможности выбраться на природу, а шашлык очень хочется, то вам точно понравится этот вариант приготовления мяса👍

70 мин.

347 ккал.

6 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Разное
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Курица
#Мед
#Лимонный сок
#Сметана
#Зелень
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец
#Смесь специй

Ингредиенты

  • Курица

    1 Килограмм

  • Мед

    2 Столовая ложка

  • Лимонный сок

    1 Столовая ложка

  • Сметана

    1 Столовая ложка

  • Зелень

    1 По вкусу

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

  • Молотый душистый перец

    1 Грамм

  • Смесь специй

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Нарежьте мясо кусками средней величины и смешайте с мелко порубленной зеленью. Добавьте выжатый лимонный сок и мëд. Посолите, поперчи и добавь другие специи по желанию. ⠀ Поставьте в холодильник на 2-3 часа, чтобы мясо промариновалось. ⠀ По истечении этого времени достаньте мясо, добавьте сметану, тщательно перемешайте и выложите на противень. ❗️Если есть шпажки или мини шампуры, то насаживаем и выкладываем на противень, прижимая шпажки к друг другу, так сочнее будут и не высохнет со всех сторон❗️ ⠀ Запекайте в хорошо разогретой духовке 45-60 мин. (Время выпекания зависит от вашей духовки и величины кусков мяса). ⠀ Если мясо передержать — оно получится суховатым, поэтому как можно чаще проверяй его на готовность. ⠀ Приятного аппетита 🌸 ⠀ Конечно лучше кушать с 🥬 зеленью и овощами 🥒 🌶

Комментарии

Похожие рецепты

Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

Курица карри
Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

11

221

Курица карри

Нежное блюдо с пикантной ноткой

30 мин.

76 Ккал.

2 порции

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

181

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Цитрусовые куриные крылышки
Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

147

Цитрусовые куриные крылышки

Вкусный и простой рецепт.

40 мин.

312 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать100 рецептов