количество порцийкалорийностьвремя приготовления

5 сент. 2019 г.

ЩУКА В ДУХОВКЕ
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/3f61bc2acbeed466f012bf483064d44215e70cef4f838de89685264993059caf/medium.jpg
ЩУКА В ДУХОВКЕ

Spiridonova_Svet

5 сент. 2019 г.

0

0

ЩУКА В ДУХОВКЕ

ММММ -ЭТО ОБЪЕДЕНИЕ 🔥🔥🔥

30 мин.

692 ккал.

6 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из рыбы и морепродуктов
#Русская
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Щука
#Поваренная соль
#Лимонная кислота
#Кориандр молотый
#Петрушка
#Лук репчатый
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец
#Сметана

Ингредиенты

  • Щука

    1 Штуки

  • Поваренная соль

    1 По вкусу

  • Лимонная кислота

    1 Щепотка

  • Петрушка

    1 Пучок

  • Лук репчатый

    3 Штуки

  • Поваренная соль

    1 По вкусу

  • Молотый душистый перец

    1 По вкусу

  • Сметана

    5 Столовая ложка

Необязательные ингредиенты

  • Кориандр молотый

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Рыбу очищаем , промываем . Делаем надрезы , солим и посыпаем кориандром . В брюшко выкладываем петрушку и чеснок . Сбрызгиваем лимонным соком .

  2. Шаг 2

    Лук нарезать на полукольца , посолить , поперчить и добавить сметану . Перемешать . Выложить на противень и сверху уложить щуку.

  3. Шаг 3

    Можно накрыть фольгой . Выпекаем при 180’ 20 минут . Подаём с отварным картофелем и овощами . Приятного аппетита .

Комментарии

Похожие рецепты

Стейк семги в духовке

merrykitchen

12 октября 2019 г.

Стейк семги в духовке
Стейк семги в духовке

merrykitchen

12 октября 2019 г.

6

143

Стейк семги в духовке

Отличная идея для быстрого обеда или ужина!

30 мин.

473 Ккал.

2 порции

Треска в маринаде

merrykitchen

17 февраля 2020 г.

Треска в маринаде
Треска в маринаде

merrykitchen

17 февраля 2020 г.

2

48

Треска в маринаде

Рыба и томатный соус — идеальное кулинарное сочетание. Оно особенно популярно в средиземноморских странах. Итальянская версия — треска в маринаде, состоящем из свежих овощей и томат-пасты. Лёгкая обжарка на сковороде придаёт соусу приятный карамельн

40 мин.

168 Ккал.

4 порции

Треска с овощами

merrykitchen

28 февраля 2020 г.

Треска с овощами
Треска с овощами

merrykitchen

28 февраля 2020 г.

0

46

Треска с овощами

Рыба, запеченная в пергаменте или фольге – это простой и быстрый вариант для ужина или обеда. Также такой способ приготовления является одним из наиболее диетических – масло можно использовать по минимуму или не использовать вовсе.

30 мин.

265 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов