количество порцийкалорийностьвремя приготовления
ElenaGolubeva
3 июл. 2019 г.
Сладкий тост с авокадо и манго
ElenaGolubeva
3 июл. 2019 г.
0
1

Сладкий тост с авокадо и манго

Полезно и питательно

10 мин.
432 Ккал.
2 порции
#Закуски
#Другие закуски
#Сэндвичи, Бутерброды, Панини и тд
#Европейская
#Безлактозный
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Без термообработки
#Хлеб с отрубями
#Авокадо
#Капуста краснокочанная
#Лимонный сок
#Манго

Ингредиенты

Хлеб с отрубями
2 Кусочков
Авокадо
1 Штуки
Капуста краснокочанная
20 Грамм
Лимонный сок
1 Столовая ложка
Манго
1 Штуки

Приготовление

Шаг 1

Подрумяньте тёмный или злаковый хлеб в тостере.

Шаг 2

Спелый авокадо взбейте вилкой с добавлением 1 ст. л. лимонного сока и щепотки соли.

Шаг 3

Распределите смесь на хлебе, сверху выложите манго, нарезанный кубиками, и немного рубленой капусты, желательно радичио. Можно приправить молотым перцем, а можно и не приправлять.

Комментарии

Похожие рецепты

Яйца по-шотландски
merrykitchen
12 марта 2020 г.
Яйца по-шотландски
Яйца по-шотландски
merrykitchen
12 марта 2020 г.
0
52
Яйца по-шотландски
Изобретателем вкусного блюда называют У. Скотти, державшего закусочную в Англии 150 лет назад. Повар придумал, как использовать не проданный мясной фарш — готовил с ним аппетитную закуску «яйца по-шотландски». Блюдо пришлось по вкусу англичанам. А Ш
15 мин.
799 Ккал.
4 порции
Баклажановая икра
alisakomleva
9 сентября 2020 г.
Баклажановая икра
Баклажановая икра
alisakomleva
9 сентября 2020 г.
0
41
40 мин.
66 Ккал.
10 порции
Вяленые помидоры
tak_vkysnee
10 сентября 2020 г.
Вяленые помидоры
Вяленые помидоры
tak_vkysnee
10 сентября 2020 г.
0
34
Вяленые помидоры
Вяленые помидоры как в Греции Пикантный вкус... Ароматное масло... Если понравился рецепт - дай знать❤️❤️❤️
60 мин.
90 Ккал.
6 порции