количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Smoothie bowl
happy_poli
26 июл. 2020 г.
Smoothie bowl
Smoothie bowl
happy_poli
26 июл. 2020 г.
0
4

Smoothie bowl

10 мин.
269 Ккал.
2 порции
#Напитки
#Смузи
#Разное
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Другое
#Банан
#Клубничный йогурт
#Ежевика
#Гранола
#Чиа

Ингредиенты

Банан
1 Штуки
Клубничный йогурт
200 Грамм
Ежевика
1 Горсть
Гранола
2 Столовая ложка
Чиа
1 Щепотка

Приготовление

Шаг 1

Йогурт, большую часть ежевики и банан измельчить в блендере до однородного состояния. Выложить в мисочку, посыпать сверху гранолой, оставшимися ягодами ежевики и семенами чиа. ⠀ Все, кушайте с удовольствием)

Комментарии

Похожие рецепты

Смузи, повышающий иммунитет
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Смузи, повышающий иммунитет
Смузи, повышающий иммунитет
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
0
101
Смузи, повышающий иммунитет
Смузи, который станет Вашим спасением в период простуд
5 мин.
283 Ккал.
1 порции
Черника и банан смузи с чиа
RoyalForest
13 апреля 2020 г.
Черника и банан смузи с чиа
Черника и банан смузи с чиа
RoyalForest
13 апреля 2020 г.
0
72
Черника и банан смузи с чиа
Вместо обычного молока можно использовать растительное молоко.
10 мин.
89 Ккал.
2 порции
Освежающий смузи
RoyalForest
28 февраля 2020 г.
Освежающий смузи
Освежающий смузи
RoyalForest
28 февраля 2020 г.
0
56
10 мин.
155 Ккал.
2 порции