количество порцийкалорийностьвремя приготовления

26 июл. 2020 г.

Smoothie bowl
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/7652a5c2eeb336d9704af031423dd7b108f02fa62da6f74b5e03dd5b42dfb44b/medium.jpg
Smoothie bowl

happy_poli

26 июл. 2020 г.

0

4

Smoothie bowl

10 мин.

269 ккал.

2 порции

#Напитки
#Смузи
#Разное
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Другое
#Банан
#Клубничный йогурт
#Ежевика
#Гранола
#Чиа

Ингредиенты

  • Банан

    1 Штуки

  • Клубничный йогурт

    200 Грамм

  • Ежевика

    1 Горсть

  • Гранола

    2 Столовая ложка

  • Чиа

    1 Щепотка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Йогурт, большую часть ежевики и банан измельчить в блендере до однородного состояния. Выложить в мисочку, посыпать сверху гранолой, оставшимися ягодами ежевики и семенами чиа. ⠀ Все, кушайте с удовольствием)

Комментарии

Похожие рецепты

Смузи, повышающий иммунитет

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Смузи, повышающий иммунитет
Смузи, повышающий иммунитет

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

108

Смузи, повышающий иммунитет

Смузи, который станет Вашим спасением в период простуд

5 мин.

283 Ккал.

1 порции

Черника и банан смузи с чиа

RoyalForest

13 апреля 2020 г.

Черника и банан смузи с чиа
Черника и банан смузи с чиа

RoyalForest

13 апреля 2020 г.

0

76

Черника и банан смузи с чиа

Вместо обычного молока можно использовать растительное молоко.

10 мин.

89 Ккал.

2 порции

Освежающий смузи

RoyalForest

28 февраля 2020 г.

Освежающий смузи
Освежающий смузи

RoyalForest

28 февраля 2020 г.

0

59

10 мин.

155 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать119 рецептов