количество порцийкалорийностьвремя приготовления

7 авг. 2020 г.

СМУЗИ
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/7e69662b22f55c410759b4262ea4df5450bb2c4215d96dec80003b4d45b5ab16/medium.jpg
СМУЗИ

gethealth

7 авг. 2020 г.

0

1

СМУЗИ

РЕЦЕПТ ИДЕАЛЬНОГО СМУЗИ ⠀ Идеальный смузи перед тренировкой или на десерт. Во-первых, с этим рецептом вы получаете порцию антиоксидантов, витаминов и минералов из цельных ингредиентов. Во-вторых, этот смузи сладкий без добавленного сахара. Любовь с первой ложки!

10 мин.

319 ккал.

1 порции

#Напитки
#Смузи
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Блэндер
#Авокадо
#Манго
#Замороженный шпинат
#Урбеч конопляный
#Фрукты
#Ассорти из ягод

Ингредиенты

  • Авокадо

    0.5 Штуки

  • Манго

    0.5 Стакана

  • Замороженный шпинат

    1 Стакана

  • Урбеч конопляный

    2 Столовая ложка

Необязательные ингредиенты

  • Фрукты

    1 По вкусу

  • Ассорти из ягод

    По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Для топпинга используем всё, что есть под рукой. Фрукты, ягоды, гранолу, семена чиа и конопли, урбеч, какао, кокосовую стружку и суперфуды. Всё кроме ягод и фруктов мы берём в @gethealthshop ⠀

  2. Шаг 2

    Смешиваем все ингредиенты для смузи. Если смузи слишком густой, добавляем по ложке миндального молока до нужной консистенции.

  3. Шаг 3

    Выкладываем смузи в глубокую миску, украшаем. Готово! ⠀ Любите смузи? Какие смузи готовите?

Комментарии

Похожие рецепты

Смузи, повышающий иммунитет

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Смузи, повышающий иммунитет
Смузи, повышающий иммунитет

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

106

Смузи, повышающий иммунитет

Смузи, который станет Вашим спасением в период простуд

5 мин.

283 Ккал.

1 порции

Черника и банан смузи с чиа

RoyalForest

13 апреля 2020 г.

Черника и банан смузи с чиа
Черника и банан смузи с чиа

RoyalForest

13 апреля 2020 г.

0

76

Черника и банан смузи с чиа

Вместо обычного молока можно использовать растительное молоко.

10 мин.

89 Ккал.

2 порции

Освежающий смузи

RoyalForest

28 февраля 2020 г.

Освежающий смузи
Освежающий смузи

RoyalForest

28 февраля 2020 г.

0

59

10 мин.

155 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов