количество порцийкалорийностьвремя приготовления
ElenaGolubeva
18 июн. 2019 г.
Смузи из авокадо
ElenaGolubeva
18 июн. 2019 г.
0
1

Смузи из авокадо

Перекус с максимумом пользы для здоровья

10 мин.
317 Ккал.
2 порции
#Напитки
#Смузи
#Европейская
#Азиатская
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Блэндер
#Авокадо
#Яблоко
#Киви
#Миндальное молоко

Ингредиенты

Авокадо
1 Штуки
Яблоко
2 Штуки
Киви
2 Штуки
Миндальное молоко
100 Миллилитр

Приготовление

Шаг 1

Нарезаем все ингредиенты - и в блендэр, затем заливаем молоком.

Шаг 2

Тщательно измельчаем. По желанию можно посыпать смузи семенами чиа, подсластить столовой ложкой мёда и украсить листочком свежей мяты.

Комментарии

Похожие рецепты

Смузи, повышающий иммунитет
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Смузи, повышающий иммунитет
Смузи, повышающий иммунитет
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
0
101
Смузи, повышающий иммунитет
Смузи, который станет Вашим спасением в период простуд
5 мин.
283 Ккал.
1 порции
Черника и банан смузи с чиа
RoyalForest
13 апреля 2020 г.
Черника и банан смузи с чиа
Черника и банан смузи с чиа
RoyalForest
13 апреля 2020 г.
0
73
Черника и банан смузи с чиа
Вместо обычного молока можно использовать растительное молоко.
10 мин.
89 Ккал.
2 порции
Освежающий смузи
RoyalForest
28 февраля 2020 г.
Освежающий смузи
Освежающий смузи
RoyalForest
28 февраля 2020 г.
0
56
10 мин.
155 Ккал.
2 порции