Смузи с чиа
RoyalForest
28 февр. 2019 г.
Смузи с чиа
RoyalForest
28 февр. 2019 г.
0
6

Смузи с чиа

Употребление этого напитка поможет: - стабилизировать деятельность нервной и иммунной систем (за счет фосфора и цинка в составе семян). - улучшить состояние волос, ногтей и кожи (этому поспособствуют Омега-3 жирные кислоты и витамины). - облегчить гормональную перестройку женского организма в период климакса. - укрепить кости, суставы и сухожилия, что очень актуально для спортсменов (за счет высокого содержания кальция).
5 мин.
243 Ккал.
1 порции
#Напитки
#Смузи
#Европейская
#Вегетарианский
#Без термообработки
#Банан
#Клубника
#Чиа
#Сироп топинамбура
#Вода
Банан
1 Штуки
Клубника
5 Штуки
Чиа
2 Чайная ложка
Сироп топинамбура
1 Столовая ложка
Вода
150 Миллилитр

Шаг1

Налить воду в блендер, разломать банан, добавить семена чиа.

Шаг2

Полить сиропом топинамбура и...готово!