Смузи с чиа

Употребление этого напитка поможет: - стабилизировать деятельность нервной и иммунной систем (за счет фосфора и цинка в составе семян). - улучшить состояние волос, ногтей и кожи (этому поспособствуют Омега-3 жирные кислоты и витамины). - облегчить гормональную перестройку женского организма в период климакса. - укрепить кости, суставы и сухожилия, что очень актуально для спортсменов (за счет высокого содержания кальция).