ElenaGolubeva
7 июн. 2019 г.
Смузи в тарелке
ElenaGolubeva
7 июн. 2019 г.
0
1

Смузи в тарелке

20 мин.
50 Ккал.
4 порции
#Завтраки
#Смузи
#Разное
#Вегетарианский
#Низкокалорийная
#Подходит для детей
#Блэндер
#Молоко
#Банан
#Ягоды свежемороженые
#Гранола
Молоко
1 Стакана
Банан
0.5 Штуки
Ягоды свежемороженые
1 Стакана
Гранола
1 Стакана

Шаг1

Взбейте в блендере молоко, банан, йогурт и ягоды. Переложите в глубокую тарелку.

Шаг2

Добавьте свежие ягоды, посыпьте гранолой (или смесью любых измельченных орехов и овсяных хлопьев). P. S. Чтобы сделать завтрак еще полезнее, посыпьте смузи семенами льна.