количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Смузибоул  «Свекольно-вишневый»
margo_food_blog
19 июн. 2019 г.
Смузибоул  «Свекольно-вишневый»
Смузибоул  «Свекольно-вишневый»
margo_food_blog
19 июн. 2019 г.
1
11

Смузибоул «Свекольно-вишневый»

Яркий, сочный и питательный смузи, который можно кушать ложкой, а можно просто добавить больше молока и пить потрясающий энергетический коктейль

10 мин.
446 Ккал.
1 порции
#Напитки
#Смузи
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Без термообработки
#Свекла
#Вишня
#Рисовое молоко
#Конопляная мука
#Гранола

Ингредиенты

Свекла
1 Штуки
Вишня
125 Грамм
Рисовое молоко
150 Миллилитр

Необязательные ингредиенты

Конопляная мука
30 Грамм
Гранола
30 Грамм

Приготовление

Шаг 1

Разморозить вишню (если замороженная)

Шаг 2

Взбить свеклу с вишней, растительным молоком до однородной массы

Шаг 3

Добавить протеин по желанию

Шаг 4

Выложить массу в пиалку, посыпать гранолой и подавать к столу

Комментарии

juliia__zenave
23 дек. 2019 г.
Свекла свежая?

Похожие рецепты

Смузи, повышающий иммунитет
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Смузи, повышающий иммунитет
Смузи, повышающий иммунитет
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
0
101
Смузи, повышающий иммунитет
Смузи, который станет Вашим спасением в период простуд
5 мин.
283 Ккал.
1 порции
Черника и банан смузи с чиа
RoyalForest
13 апреля 2020 г.
Черника и банан смузи с чиа
Черника и банан смузи с чиа
RoyalForest
13 апреля 2020 г.
0
73
Черника и банан смузи с чиа
Вместо обычного молока можно использовать растительное молоко.
10 мин.
89 Ккал.
2 порции
Освежающий смузи
RoyalForest
28 февраля 2020 г.
Освежающий смузи
Освежающий смузи
RoyalForest
28 февраля 2020 г.
0
56
10 мин.
155 Ккал.
2 порции