количество порцийкалорийностьвремя приготовления

7 июн. 2020 г.

Соба с курицей и овощами
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/08f2783ee72e85414565457858200563280240438f580e86fac6082d12a6d064/medium.jpg
Соба с курицей и овощами

arishka_zaznobka

7 июн. 2020 г.

0

3

Соба с курицей и овощами

20 мин.

411 ккал.

2 порции

#Основное блюдо
#Паста, Лапша
#Азиатская
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Сварить
#Пожарить
#Гречневая лапша
#Куриное филе
#Морковь
#Брокколи
#Шампиньоны
#Соевый соус

Ингредиенты

  • Гречневая лапша

    150 Грамм

  • Куриное филе

    150 Грамм

  • Морковь

    0.5 Штуки

  • Брокколи

    50 Грамм

  • Шампиньоны

    50 Грамм

  • Соевый соус

    1 Столовая ложка

Приготовление

  1. Шаг 1

    В кипящую воду положить собу. Варить 5 минут.

  2. Шаг 2

    Нарезать курицу кубиками и обжарить её.

  3. Шаг 3

    Нарезать морковку полосочками, грибы кубиками и броколли(если замороженные, то можно не резать). Добавить на сковороду к обжаренной курице. Через 3 минуты добавить 3 ст.л. воды от макарон.

  4. Шаг 4

    Собу добавить на сковородку к курице и овощам. Влить соевый соус и всё Перемешать. Обжаривать ещё 1 минуту.

Комментарии

Похожие рецепты

Лапша с курицей терияки

merrykitchen

13 сентября 2019 г.

Лапша с курицей терияки
Лапша с курицей терияки

merrykitchen

13 сентября 2019 г.

0

331

Лапша с курицей терияки

Легкое в приготовлении и очень вкусное блюдо

40 мин.

461 Ккал.

2 порции

Карбонара

merrykitchen

20 октября 2019 г.

Карбонара
Карбонара

merrykitchen

20 октября 2019 г.

4

248

30 мин.

517 Ккал.

2 порции

Паста болоньезе

merrykitchen

25 октября 2019 г.

Паста болоньезе
Паста болоньезе

merrykitchen

25 октября 2019 г.

7

223

Паста болоньезе

Соус болоньезе – «визитная карточка» итальянской кухни! Для этого рецепта не обязательно использовать именно спагетти, подойдет паста любой формы. Мы уверены, это блюдо по достоинству оценят все домочадцы!

30 мин.

730 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать113 рецептов