количество порцийкалорийностьвремя приготовления

15 нояб. 2020 г.

Сочная куриная грудка
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/f3f9622561471b2b78b02930b8981bbbc15cc854f5b0d679062b31e8bb9f2bec/medium.jpg
Сочная куриная грудка

evgeniya_gud_foo

15 нояб. 2020 г.

0

4

Сочная куриная грудка

Я думаю так уже все готовят, если нет, СОХРАНЯЙТЕ СКОРЕЕ! Готовится максимум 10 минут

20 мин.

184 ккал.

3 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Куриное филе
#Приправа для курицы
#Поваренная соль
#Перец красный

Ингредиенты

  • Куриное филе

    500 Грамм

  • Приправа для курицы

    1 По вкусу

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

Необязательные ингредиенты

  • Перец красный

    1 Щепотка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Куриное филе слегка отбить. Отдельно смешать все сухие ингредиенты и обмазать филе. Перекладываем филе на лист пергамента. И Обжариваем на разогретой сухой сковороде с двух сторон. Можно подавать. Приятного аппетита 🖤

Комментарии

Похожие рецепты

Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

Курица карри
Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

11

227

Курица карри

Нежное блюдо с пикантной ноткой

30 мин.

70 Ккал.

2 порции

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

184

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Цитрусовые куриные крылышки
Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

150

Цитрусовые куриные крылышки

Вкусный и простой рецепт.

40 мин.

312 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов