количество порцийкалорийностьвремя приготовления

26 июл. 2019 г.

Сочный стейк из куриного филе👌🏻
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/6d6141119d0c92ef2bcae752e29c7bab39697f72c226065d4e521c2131a4e45f/medium.jpg
Сочный стейк из куриного филе👌🏻

lettasdiary

26 июл. 2019 г.

0

4

Сочный стейк из куриного филе👌🏻

Очень быстро, очень вкусно 🤗 и без заморочек, все как я люблю 🤪

20 мин.

197 ккал.

4 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Гриль
#Куриное филе
#Тимьян
#Базилик сухой
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец
#Оливковое масло

Ингредиенты

  • Куриное филе

    700 Грамм

  • Тимьян

    1 Щепотка

  • Базилик сухой

    1 Щепотка

  • Поваренная соль

    1 По вкусу

  • Молотый душистый перец

    1 По вкусу

  • Оливковое масло

    3 Столовая ложка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Филе просушить и отбить

  2. Шаг 2

    Сложить в тару и замариновать (тимьян, сушёный базилик, соль, перец, немного оливково масла), оставить минут на 40

  3. Шаг 3

    Жарить на гриле или на сковороде (желательно под прессом), по 2,5 мин с каждой стороны и готово 💪

Комментарии

Похожие рецепты

Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

Курица карри
Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

11

230

Курица карри

Нежное блюдо с пикантной ноткой

30 мин.

70 Ккал.

2 порции

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

185

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Куриные голени в мультиварке

olin_recept

23 января 2021 г.

Куриные голени в мультиварке
Куриные голени в мультиварке

olin_recept

23 января 2021 г.

1

161

40 мин.

686 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать119 рецептов