количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Сочный стейк из куриного филе👌🏻
lettasdiary
26 июл. 2019 г.
Сочный стейк из куриного филе👌🏻
Сочный стейк из куриного филе👌🏻
lettasdiary
26 июл. 2019 г.
0
1

Сочный стейк из куриного филе👌🏻

Очень быстро, очень вкусно 🤗 и без заморочек, все как я люблю 🤪

20 мин.
197 Ккал.
4 порции
#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Гриль
#Куриное филе
#Тимьян
#Базилик сухой
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец
#Оливковое масло

Ингредиенты

Куриное филе
700 Грамм
Тимьян
1 Щепотка
Базилик сухой
1 Щепотка
Поваренная соль
1 По вкусу
Молотый душистый перец
1 По вкусу
Оливковое масло
3 Столовая ложка

Приготовление

Шаг 1

Филе просушить и отбить

Шаг 2

Сложить в тару и замариновать (тимьян, сушёный базилик, соль, перец, немного оливково масла), оставить минут на 40

Шаг 3

Жарить на гриле или на сковороде (желательно под прессом), по 2,5 мин с каждой стороны и готово 💪

Комментарии

Похожие рецепты

Курица карри
merrykitchen
6 сентября 2019 г.
Курица карри
Курица карри
merrykitchen
6 сентября 2019 г.
11
208
Курица карри
Нежное блюдо с пикантной ноткой
30 мин.
76 Ккал.
2 порции
Куриные стрипсы
merrykitchen
26 июля 2019 г.
Куриные стрипсы
Куриные стрипсы
merrykitchen
26 июля 2019 г.
2
177
20 мин.
228 Ккал.
4 порции
Цитрусовые куриные крылышки
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Цитрусовые куриные крылышки
Цитрусовые куриные крылышки
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
0
145
Цитрусовые куриные крылышки
Вкусный и простой рецепт.
40 мин.
312 Ккал.
2 порции