количество порцийкалорийностьвремя приготовления

17 янв. 2021 г.

СОТЕ ИЗ КАБАЧКОВ С КУРОЧКОЙ И ШАМПИНЬОНАМИ
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/2e73e7b418052af11d9cf1cc028bda7662621bbf111839b6b03d009a04b32ccd/medium.jpg
СОТЕ ИЗ КАБАЧКОВ С КУРОЧКОЙ И ШАМПИНЬОНАМИ

yana_prav.pit

17 янв. 2021 г.

0

3

СОТЕ ИЗ КАБАЧКОВ С КУРОЧКОЙ И ШАМПИНЬОНАМИ

60 мин.

299 ккал.

6 порции

#Основное блюдо
#Горячее
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Тушить
#Куриное филе
#Кабачок
#Шампиньоны
#Морковь
#Лук репчатый
#Помидоры
#Томатная паста
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец

Ингредиенты

  • Куриное филе

    600 Грамм

  • Кабачок

    4 Штуки

  • Шампиньоны

    200 Грамм

  • Морковь

    2 Штуки

  • Лук репчатый

    1 Штуки

  • Помидоры

    2 Штуки

  • Томатная паста

    1 Столовая ложка

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

  • Молотый душистый перец

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    1️⃣Филе режем произвольно и обжариваем на небольшом количестве оливкового масла 2️⃣Добавляем нарезанный лук и морковь, соль, специи, томатную пасту, обжариваем вместе 3️⃣Добавляем грибы, томат и кабачки, перемешиваем, убавляем огонь, закрываем крышкой и больше не мешаем, это важно ‼️, чтобы вместо соте в итоге мы не получили кашу 😄 4️⃣Томим 30-40 минут, выключаем и остужаем блюдо до тёплого, сразу не перемешивайте в горячем виде, чтобы кусочки кабачков сохранили форму ⠀ Подавать со сметаной или соусом из йогурта, свежего укропа, чёрного перца и чесночка Приятного аппетита!❤️ Простое блюдо, а как вкуснооооо 😋👍🏻

Комментарии

Похожие рецепты

Фаршированный кабачок с куриной грудкой

merrykitchen

17 марта 2021 г.

Фаршированный кабачок с куриной грудкой
Фаршированный кабачок с куриной грудкой

merrykitchen

17 марта 2021 г.

5

421

Фаршированный кабачок с куриной грудкой

Легко приготовить и безумно вкусно!

40 мин.

244 Ккал.

4 порции

Куриная грудка фаршированная шпинатом

olin_recept

21 ноября 2020 г.

Куриная грудка фаршированная шпинатом
Куриная грудка фаршированная шпинатом

olin_recept

21 ноября 2020 г.

0

93

40 мин.

190 Ккал.

2 порции

Бараньи ребрышки с картофелем в рукаве

olin_recept

15 ноября 2020 г.

Бараньи ребрышки с картофелем в рукаве
Бараньи ребрышки с картофелем в рукаве

olin_recept

15 ноября 2020 г.

0

48

90 мин.

738 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов