количество порцийкалорийностьвремя приготовления

3 июн. 2020 г.

Спагетти из кабачков
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/f53619b98abfcd576c01672a3e28ebe360839a6b0f444e6fc99cc593e2acad5c/medium.jpg

StushaNastysha

3 июн. 2020 г.

0

1

Спагетти из кабачков

Здоровая альтернатива привычным макаронам

20 мин.

412 ккал.

1 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из овощей, грибов, круп
#Русская
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Тушить
#Кабачок
#Помидоры
#Чеснок
#Оливковое масло
#Кунжут
#Адыгейский сыр

Ингредиенты

  • Кабачок

    1 Штуки

  • Помидоры

    1 Штуки

  • Чеснок

    1 Штуки

  • Оливковое масло

    1 Столовая ложка

Необязательные ингредиенты

  • Кунжут

    3 Грамм

  • Адыгейский сыр

    20 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    На тёрке делаем спагетти из кабачка. Шкурку не снимаю обычно, беру кабачок около 300г.

    Спагетти из кабачков - фото приготовления рецепта шаг 1
  2. Шаг 2

    Помидоры и чеснок нарезать дольками. Обжарить на оливковом масле и туда добавить спагетти из кабачка.

    Спагетти из кабачков - фото приготовления рецепта шаг 2
  3. Шаг 3

    Тушить спагетти под крышкой около 5-8 минут, посолить, добавить специи по вкусу. Украсить кунжутом и кубиками сыра.

    Спагетти из кабачков - фото приготовления рецепта шаг 3

Комментарии

Похожие рецепты

Вкусный ужин

olin_recept

19 января 2021 г.

Вкусный ужин
Вкусный ужин

olin_recept

19 января 2021 г.

4

262

50 мин.

293 Ккал.

6 порции

Тыква, запеченная в духовке

merrykitchen

2 апреля 2019 г.

Тыква, запеченная в духовке
Тыква, запеченная в духовке

merrykitchen

2 апреля 2019 г.

5

158

45 мин.

165 Ккал.

4 порции

Улетные грибочки

beglecova_e

9 ноября 2020 г.

Улетные грибочки
Улетные грибочки

beglecova_e

9 ноября 2020 г.

3

104

Улетные грибочки

🎇Улетные грибочки 🎇 Запаситесь хлебом , захочется макать и макать в соус ❤️

60 мин.

153 Ккал.

5 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов