количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Стейк семги в духовке
merrykitchen
12 окт. 2019 г.
Стейк семги в духовке
Стейк семги в духовке
merrykitchen
12 окт. 2019 г.
6
138

Стейк семги в духовке

Отличная идея для быстрого обеда или ужина!

30 мин.
473 Ккал.
2 порции
#Основное блюдо
#Основное блюдо из рыбы и морепродуктов
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Стейк из семги
#Лимон
#Морская соль
#Молотый душистый перец
#Оливковое масло

Ингредиенты

Стейк из семги
2 Штуки
Лимон
0.5 Штуки
Морская соль
1 Чайная ложка
Молотый душистый перец
1 По вкусу
Оливковое масло
20 Миллилитр

Приготовление

Шаг 1

Предварительно разогреть духовку до 200 градусов, подготовить 2 листа фольги.

Шаг 2

Лимон промыть под проточной водой и отжать сок.

Шаг 3

Филе семги промыть под прохладной водой и обсушить при помощи бумажных полотенец. Полить семгу соком лимона и натереть каждый кусок солью и перцем.

Шаг 4

Смазать листы фольги оливковым маслом, выложить филе семги кожей вниз. Завернуть каждый кусок в фольгу, запекать 20-25 минут.

Комментарии

merrykitchen
merrykitchen
12 мая 2020 г.
@introvert Приятного аппетита!! Будем рады Вашему отзыву 😊
Станислав
Stanislav_M.
8 мая 2020 г.
Попробую!
merrykitchen
merrykitchen
25 окт. 2019 г.
@Merphie Благодарим 🙌
Анна
Merphie
24 окт. 2019 г.
Хороший рецепт)
merrykitchen
merrykitchen
14 окт. 2019 г.
@dimazub77 имеется ввиду кусок рыбного филе свернуть внутрь как бы конвертом
dimazub77
13 окт. 2019 г.
Каким конвертом завернуть?

Похожие рецепты

Треска в маринаде
merrykitchen
17 февраля 2020 г.
Треска в маринаде
Треска в маринаде
merrykitchen
17 февраля 2020 г.
2
45
Треска в маринаде
Рыба и томатный соус — идеальное кулинарное сочетание. Оно особенно популярно в средиземноморских странах. Итальянская версия — треска в маринаде, состоящем из свежих овощей и томат-пасты. Лёгкая обжарка на сковороде придаёт соусу приятный карамельн
40 мин.
168 Ккал.
4 порции
Треска с овощами
merrykitchen
28 февраля 2020 г.
Треска с овощами
Треска с овощами
merrykitchen
28 февраля 2020 г.
0
42
Треска с овощами
Рыба, запеченная в пергаменте или фольге – это простой и быстрый вариант для ужина или обеда. Также такой способ приготовления является одним из наиболее диетических – масло можно использовать по минимуму или не использовать вовсе.
30 мин.
265 Ккал.
2 порции
Запеченная рыбка
olin_recept
26 июля 2020 г.
Запеченная рыбка
Запеченная рыбка
olin_recept
26 июля 2020 г.
0
28
Запеченная рыбка
сегодня делюсь рецептом приготовления запеченной рыбки под смётанно-чесночным соусом помидорами и сыром
30 мин.
423 Ккал.
2 порции