количество порцийкалорийностьвремя приготовления

2 сент. 2020 г.

Стрипсы в кунжутной панировке
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/c7c439f19673bfae2b2ae6f0b4e356a3e485e1533a98ee7718cc1d95a418b75c/medium.jpg
Стрипсы в кунжутной панировке

Shalina500

2 сент. 2020 г.

0

0

Стрипсы в кунжутной панировке

БОМБА !!!! Ааааа ...! Как это вкусно ! И то и другое ! Соус можно просто съесть с поджаренным багетом ... обязательно сохраняйте и делитесь с друзьями !❤️

40 мин.

572 ккал.

4 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Разное
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Куриное филе
#Сметана
#Чеснок
#Карри
#Горчица
#Мед
#Куркума сушеная
#Цедра лимона
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец
#Лимон
#Баклажан
#Чеснок
#Творожный сыр
#Панировочные сухари
#Кунжут

Ингредиенты

  • Куриное филе

    800 Грамм

  • Сметана

    150 Грамм

  • Чеснок

    3 Зубчик

  • Карри

    1 Столовая ложка

  • Горчица

    1 Столовая ложка

  • Мед

    1.5 Чайная ложка

  • Куркума сушеная

    1 Чайная ложка

  • Цедра лимона

    1 Столовая ложка

  • Поваренная соль

    1 По вкусу

  • Лимон

    0.33 Штуки

  • Баклажан

    5 Штуки

  • Чеснок

    1 Штуки

  • Творожный сыр

    100 Грамм

  • Панировочные сухари

    1 Горсть

  • Кунжут

    1 Горсть

Необязательные ингредиенты

  • Молотый душистый перец

    По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Филе нарезаем полосками . Просушиваем . Солим , перчим и сбрызгиваем лимоном . Заливаем маринадом и оставляем минимум на 30 минут . Окунаем в панировку : Панировочные сухари +кунжут (1:2) . Выкладываем на пергамент и запекаем 180* 40-45 минут . .

  2. Шаг 2

    Баклажаны промываем и просушиваем . Протыкаем ножом . У чеснока срезаем верхушку . Запекаем 180* 40 -1 час . Зависит от размера . Баклажаны и чеснок чистим , добавляем сок лимона , перец , соль и сыр . Пробиваем блендером и охлаждаем . Подаём к чуму угодно ! Это очеееень вкусно ! . Если вам понравились рецепты , поставьте смайл 🤗♥️😘.

Комментарии

Похожие рецепты

Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

Курица карри
Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

11

228

Курица карри

Нежное блюдо с пикантной ноткой

30 мин.

70 Ккал.

2 порции

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

185

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Цитрусовые куриные крылышки
Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

151

Цитрусовые куриные крылышки

Вкусный и простой рецепт.

40 мин.

312 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов