количество порцийкалорийностьвремя приготовления

12 дек. 2019 г.

  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/dd4e04c5f56205674f1d56368f3f72a432fc7f734dff59f02d8df2869d338816/medium.jpg

Viktori

12 дек. 2019 г.

0

1

Стручковая фасоль по - турецки

Стручковая фасоль - турецки отлично подойдёт для ужина.

30 мин.

352 ккал.

3 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из овощей, грибов, круп
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Тушить
#Куриный фарш
#Лук репчатый
#Морковь
#Помидоры
#Стручковая фасоль
#Чеснок
#Подсолнечное масло
#Поваренная соль
#Красный перец молотый
#Черный перец
#Перец чили

Ингредиенты

  • Куриный фарш

    400 Грамм

  • Лук репчатый

    1 Штуки

  • Морковь

    50 Грамм

  • Помидоры

    1 Штуки

  • Стручковая фасоль

    500 Грамм

  • Чеснок

    3 Штуки

  • Подсолнечное масло

    15 Миллилитр

  • Поваренная соль

    0.5 Чайная ложка

  • Красный перец молотый

    0.25 Чайная ложка

  • Черный перец

    0.25 Чайная ложка

  • Перец чили

    0.25 Чайная ложка

Приготовление

  1. Шаг 1

    В сковороду налить масло и обжарить фарш с луком и морковью.

  2. Шаг 2

    Фарш обжариваем до полуготовности, затем добавляем нарезанный кубиками помидор, соль, специи. Перемешиваем.

  3. Шаг 3

    К фаршу высыпаем фасоль, добавляем измельченный чеснок, выливаем 300 мл воды. Накрываем крышкой и тушим минут 15. Приятного аппетита!

Комментарии

Похожие рецепты

Вкусный ужин

olin_recept

19 января 2021 г.

Вкусный ужин
Вкусный ужин

olin_recept

19 января 2021 г.

3

232

50 мин.

293 Ккал.

6 порции

Тыква, запеченная в духовке

merrykitchen

2 апреля 2019 г.

Тыква, запеченная в духовке
Тыква, запеченная в духовке

merrykitchen

2 апреля 2019 г.

5

158

45 мин.

165 Ккал.

4 порции

Улетные грибочки

beglecova_e

9 ноября 2020 г.

Улетные грибочки
Улетные грибочки

beglecova_e

9 ноября 2020 г.

3

104

Улетные грибочки

🎇Улетные грибочки 🎇 Запаситесь хлебом , захочется макать и макать в соус ❤️

60 мин.

153 Ккал.

5 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов