Больше функций в нашем приложении
pp_nastenka
19 янв. 2020 г.
pp_nastenka
19 янв. 2020 г.
Суфле
60 мин.
421 ккал.
2 порции
Ингредиенты
Куриное филе
150 Грамм
Кабачок
130 Грамм
Сыр легкий
100 Грамм
Рисовая мука
40 Грамм
Куриные яйца
2 Штуки
Йогурт натуральный
100 Грамм
Поваренная соль
1 По вкусу
Молотый душистый перец
1 По вкусу
Разрыхлитель теста
1 Чайная ложка
Приготовление
Шаг 1
Куриное филе нарезать, кабачок натереть и отжать руками воду, натереть сыр, добавить муку, яйца, йогурт, 0,5-1 ч.л. разрыхлителя. Перемешать и запечь на 180-200 гр. 45-50 мин.
Похожие рецепты
teddyfit_pp
28 сентября 2020 г.
teddyfit_pp
28 сентября 2020 г.
1
47
Я знаю, как вы любите подобные десерты 🍮 Пусть ваше утро станет прекрасным😍 ⠀ Помните же о коментах и лайках❤️ Я для вас стараюсь - вы для меня, хоть немножко взаимности❤️ ⠀ 🔥Калорийность: (одна порция) ⠀ 💥К - 65 💥Б - 4,86 💥Ж - 1,55 💥У - 8,30
10 мин.
139 Ккал.
2 порции
teddyfit_pp
18 сентября 2020 г.
teddyfit_pp
18 сентября 2020 г.
0
44
Я уверен на 100%, что вам такое понравится. Внешне конечно выглядит не супер (но это моя ошибка была переложить на плоскую тарелку, вместо маленькой глубокой). Но по вкусу - это отлично 👍🏻
10 мин.
181 Ккал.
2 порции
Комментарии