количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Суфле в микроволновке
OlgaPP
13 июн. 2020 г.
Суфле в микроволновке
Суфле в микроволновке
OlgaPP
13 июн. 2020 г.
0
0

Суфле в микроволновке

10 мин.
343 Ккал.
2 порции
#Десерты
#Суфле
#Русская
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Микроволновка
#Куриный белок
#Ванильный сахар
#Сахар
#Горький шоколад

Ингредиенты

Куриный белок
2 Штуки
Ванильный сахар
2 Грамм
Сахар
80 Грамм
Горький шоколад
50 Грамм

Приготовление

Шаг 1

Белки с сахаром взбить до крепких пиков и полного растворения сахара.

Шаг 2

Добавить ваниль и рубленный шоколад

Шаг 3

В пластиковом контейнере поставить в микроволновку на 1 минуту 15 секунд при мощности 800

Шаг 4

Убрать в холодильник на 3 минуты.

Комментарии

Похожие рецепты

СЫРНОЕ СУФЛЕ
olin_recept
23 августа 2020 г.
СЫРНОЕ СУФЛЕ
СЫРНОЕ СУФЛЕ
olin_recept
23 августа 2020 г.
0
48
40 мин.
457 Ккал.
2 порции
Творожное суфле на сковороде за 10мин
teddyfit_pp
18 сентября 2020 г.
Творожное суфле на сковороде за 10мин
Творожное суфле на сковороде за 10мин
teddyfit_pp
18 сентября 2020 г.
0
44
Творожное суфле на сковороде за 10мин
Я уверен на 100%, что вам такое понравится. Внешне конечно выглядит не супер (но это моя ошибка была переложить на плоскую тарелку, вместо маленькой глубокой). Но по вкусу - это отлично 👍🏻
10 мин.
181 Ккал.
2 порции
Нежное суфле со смородиной
teddyfit_pp
28 сентября 2020 г.
Нежное суфле со смородиной
Нежное суфле со смородиной
teddyfit_pp
28 сентября 2020 г.
1
43
Нежное суфле со смородиной
Я знаю, как вы любите подобные десерты 🍮 Пусть ваше утро станет прекрасным😍 ⠀ Помните же о коментах и лайках❤️ Я для вас стараюсь - вы для меня, хоть немножко взаимности❤️ ⠀ 🔥Калорийность: (одна порция) ⠀ 💥К - 65 💥Б - 4,86 💥Ж - 1,55 💥У - 8,30
10 мин.
139 Ккал.
2 порции