количество порцийкалорийностьвремя приготовления

11 мар. 2021 г.

Суп из красной чечевицы с говядиной
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/3d64a38473d5ed9bae40844f407a847fc652808b4d3f89a01c3971ff6e55a266/medium.jpg
Суп из красной чечевицы с говядиной

recepti_detyam

11 мар. 2021 г.

0

2

Суп из красной чечевицы с говядиной

У нас суп каждый день есть в обед, знаю мамочек, что которые не всегда кормят деток супом. Вы к какому лагерю относитесь? ❤️ Бобовые дают после 3 лет, но я знаю, что среди вас есть дети, которые и раньше кушают чечевицу и реакции у них нет. Тогда можно и раньше дать такой суп.

40 мин.

558 ккал.

5 порции

#Супы
#Горячие супы
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Сварить
#Чечевица красная
#Говядина
#Картофель
#Болгарский перец
#Помидоры
#Морковь
#Лук репчатый
#Томатная паста
#Растительное масло
#Зелень
#Лавровый лист
#Поваренная соль
#Вода

Ингредиенты

  • Чечевица красная

    1 Стакана

  • Говядина

    0.75 Килограмм

  • Картофель

    3 Штуки

  • Болгарский перец

    1 Штуки

  • Помидоры

    2 Штуки

  • Морковь

    1 Штуки

  • Лук репчатый

    1 Штуки

  • Томатная паста

    2 Столовая ложка

  • Растительное масло

    0.5 Столовая ложка

  • Лавровый лист

    1 Штуки

  • Поваренная соль

    1 По вкусу

  • Вода

    2 Литр

Необязательные ингредиенты

  • Зелень

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    ✔️Сварить бульон на говядине

  2. Шаг 2

    ✔️Когда мясо будет готово, вынуть его из бульона и засыпать в бульон 1 стакан оранжевой чечевицы, но подойдет любая. Варить чечевицу 15 минут и отправить к ней картошку.

  3. Шаг 3

    ✔️На сковороде на растительном масле пассеруем лук и морковь. Или добавить в сковородку чуть-чуть водички и потушить лук с морковью в воде.

  4. Шаг 4

    ✔️Добавляем в сковороду перец и помидоры тушим уже все вместе. К обжаренным овощам можно добавить 2 столовые ложки натуральной томатной пасты без добавок. Но ❗️можно обойтись и без неё (для совсем маленьких).

  5. Шаг 5

    ✔️Когда картошка в бульоне сварится, выложить в суп пассерованные овощи, посолить, положить лавровый лист. Вернуть в суп мясо, порезав его на кусочки. Перед подачей можно добавить нарезанную зелень (укроп, петрушку, кто что любит) или просто украсить веточкой зелени) по желанию! 😋Приятного аппетита! 😋

Комментарии

Похожие рецепты

Сырный суп с шампиньонами

RoyalForest

29 декабря 2019 г.

Сырный суп с шампиньонами
Сырный суп с шампиньонами

RoyalForest

29 декабря 2019 г.

10

201

40 мин.

391 Ккал.

4 порции

Суп молочный с картофельными клецками

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Суп молочный с картофельными клецками
Суп молочный с картофельными клецками

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

4

184

Суп молочный с картофельными клецками

В конце варки добавьте сливочное масло.

35 мин.

332 Ккал.

4 порции

Суп овощной с лапшой

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Суп овощной с лапшой
Суп овощной с лапшой

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

166

Суп овощной с лапшой

Очень легкий и вкусный суп.

40 мин.

376 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов