количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 февр. 2019 г.

Суп с белой фасолью, красными овощами и индейкой
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.test/images/recipes/382450280b909236b913921764ca3e6d6af8aa93fc33c3ef3bcaf29fbe8a8176/medium.jpg
Суп с белой фасолью, красными овощами и индейкой

merrykitchen

28 февр. 2019 г.

0

16

Суп с белой фасолью, красными овощами и индейкой

Суп, который скрасит по-осеннему хмурый день.

60 мин.

507 ккал.

5 порции

#Супы
#Горячие супы
#Азиатская
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Диетический
#Сварить
#Белая фасоль
#Помидоры
#Болгарский перец
#Вода
#Перец красный
#Морковь
#Поваренная соль
#Черный перец
#Лавровый лист
#Горох маш
#Индейка

Ингредиенты

  • Белая фасоль

    1 Стакана

  • Помидоры

    2 Штуки

  • Болгарский перец

    1 Штуки

  • Вода

    2 Штуки

  • Перец красный

    1 Штуки

  • Морковь

    1 Штуки

  • Поваренная соль

    По вкусу

  • Черный перец

    По вкусу

  • Лавровый лист

    По вкусу

  • Горох маш

    200 Грамм

  • Индейка

    500 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    Фасоль замочить в воде на ночь или 12 часов. Затем залить ее бульоном или водой для супа, добавить лавровый лист, перец горошком, луковицу и варить почти до готовности. За 15 минут до конца варки фасоли отправить в суп нарезанную кусочками индейку, а луковицу вынуть и выбросить.

  2. Шаг 2

    Помидоры порезать кубиками, морковь потереть на крупной терке, болгарский перец нарезать полосками. Потушить овощи вместе: обжариваем морковь, добавляем перец, выкладываем помидоры и тушим на растительном масле, помешивая, до размягчения.

  3. Шаг 3

    Затем переложить смесь в блендер и прокрутить до однородности, а после отправить в суп. Острый перчик нарезать и выложить туда же. Перемешать, дать закипеть и выключить. Оставьте суп постоять 20-30 минут, чтобы ароматы и вкусы овощей перемешались.

  4. Шаг 4

    Вот теперь можно налить себе тарелочку и уплести ее за обе щеки с кусочком вкусного хлеба!

Комментарии

Похожие рецепты

Сырный суп с шампиньонами

RoyalForest

29 декабря 2019 г.

Сырный суп с шампиньонами
Сырный суп с шампиньонами

RoyalForest

29 декабря 2019 г.

10

200

40 мин.

391 Ккал.

4 порции

Суп молочный с картофельными клецками

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Суп молочный с картофельными клецками
Суп молочный с картофельными клецками

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

4

184

Суп молочный с картофельными клецками

В конце варки добавьте сливочное масло.

35 мин.

332 Ккал.

4 порции

Суп овощной с лапшой

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Суп овощной с лапшой
Суп овощной с лапшой

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

166

Суп овощной с лапшой

Очень легкий и вкусный суп.

40 мин.

376 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов