Больше функций в нашем приложении
merrykitchen
28 апр. 2020 г.
merrykitchen
28 апр. 2020 г.
Сытная бобовая похлёбка популярна по всему Востоку. Основа блюда везде разная — фасоль в Турции, нут в Индии. На Кавказе больше любят душистый суп с фрикадельками с чечевицей. Его главная особенность — богатый аромат с пикантными ореховыми нотками. Овощная зажарка усиливает запах и окрашивает бульон в аппетитный красный цвет. Вкус получается необыкновенно изысканным, хотя пошаговый рецепт очень прост. Три порции супа будут готовы всего за 45 минут.
45 мин.
361 ккал.
4 порции
Чечевица
1 Стакана
Говяжий фарш
400 Грамм
Лук репчатый
2 Штуки
Томатная паста
1 Чайная ложка
Вода
1 Литр
Семена пажитника
1 Чайная ложка
Зира
0.5 Чайная ложка
Базилик сухой
4 Штуки
Поваренная соль
По вкусу
Чечевичные зёрна промываем и перекладываем в кастрюлю с холодной водой. Помещаем на огонь. Важный нюанс рецепта супа с фрикадельками и с чечевицей — соль пока не используем.
Режем лук мелким кубиком и отправляем на сковородку с растительным маслом. Слегка обжариваем, регулярно помешивая.
Добавляем пошагово приправы — размятую пальцами зиру, пажитник, затем томат-пасту. Перемешиваем и тушим 2 минуты.
Хорошо вымешиваем говяжий фарш и скатываем из него шарики. Когда чечевичный бульон проварится 30 минут, по одной опускаем в него фрикадельки.
Приправляем по вкусу солью. Спустя 5-7 минут добавляем томатную зажарку.
Кладём листья базилика, даём прокипеть ещё 5 минут. Сервируем по образцу на фото — со свежей зеленью и стручком острого перца. Пошаговый рецепт можно изменять по ситуации — положить картофель, добавить к зажарке морковь и свежие помидоры. Чтобы фрикадельки стали плотнее, в фарш кладут немного панировочных сухарей или манной крупы. Блюдо становится вкуснее, если приготовить его заранее и выдержать 1-2 дня в холодильнике.
RoyalForest
29 декабря 2019 г.
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
4
207
В конце варки добавьте сливочное масло.
35 мин.
332 Ккал.
4 порции
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
0
173
Очень легкий и вкусный суп.
40 мин.
376 Ккал.
4 порции
Комментарии