количество порцийкалорийностьвремя приготовления

20 мая 2019 г.

  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/cec63c0fe088bfa441b0dc55bf1db42f31bbfbd44ae00e8a0f21254cd4da6999/medium.jpg

gotovimvkusno

20 мая 2019 г.

0

0

Суп с лапшой из цельнозерновой муки

Подойдёт для диетического питания

30 мин.

146 ккал.

5 порции

#Супы
#Горячие супы
#Разное
#Безлактозный
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Сварить
#Курица
#Лук репчатый
#Морковь
#Сельдерей
#Поваренная соль
#Тмин
#Куркума сушеная
#Мука грубого помола
#Куриные яйца
#Подсолнечное масло

Ингредиенты

  • Курица

    200 Грамм

  • Лук репчатый

    75 Грамм

  • Морковь

    35 Грамм

  • Сельдерей

    0.5 Штуки

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

  • Мука грубого помола

    3 Столовая ложка

  • Куриные яйца

    1 Штуки

  • Подсолнечное масло

    5 Миллилитр

Необязательные ингредиенты

  • Тмин

    1 Щепотка

  • Куркума сушеная

    1 Щепотка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Отвариваем курицу, отделяем мясо от кости.

  2. Шаг 2

    Нарезаем небольшими кусочками лук, морковь, сельдерей.

  3. Шаг 3

    В процеженный куриный бульон отправляем нарезанные овощи, мякоть курицы, специи, можно немного воды для регуляции густоты.

  4. Шаг 4

    Ставим на огонь, кипятим до готовности моркови и выключаем.

  5. Шаг 5

    Делаем лапшу. Берем цельнозерновую муку. В миску с разбитым яйцом всыпаем 3 ст л муки, щепотку соли, 1 ст л растит масла.

  6. Шаг 6

    Замешиваем 20 мин, затем убираем тесто в пакет, чтобы оно немного отдохнуло. Раскатываем тесто, делим на широкие полоски, затем на маленькие.

  7. Шаг 7

    Отправляем лапшу в суп, кипятим 10 мин и все готово.

Комментарии

Похожие рецепты

Сырный суп с шампиньонами

RoyalForest

29 декабря 2019 г.

Сырный суп с шампиньонами
Сырный суп с шампиньонами

RoyalForest

29 декабря 2019 г.

10

211

40 мин.

391 Ккал.

4 порции

Суп молочный с картофельными клецками

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Суп молочный с картофельными клецками
Суп молочный с картофельными клецками

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

4

209

Суп молочный с картофельными клецками

В конце варки добавьте сливочное масло.

35 мин.

332 Ккал.

4 порции

Суп овощной с лапшой

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Суп овощной с лапшой
Суп овощной с лапшой

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

175

Суп овощной с лапшой

Очень легкий и вкусный суп.

40 мин.

376 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать128 рецептов