количество порцийкалорийностьвремя приготовления

10 дек. 2020 г.

Сырная ПП лепешка
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/1ff837c5cb7707def7c1ed2b3ccbfec327734372527a06dfadf41b1a37ade22e/medium.jpg
Сырная ПП лепешка

youlllia

10 дек. 2020 г.

0

0

Сырная ПП лепешка

Сырная ПП лепешка (он же ленивый ПП хачапури) - это сбалансированный приём пищи для вегетарианцев и не только. ⠀ Там вам и белки, и жиры, и углеводы ✅ ⠀ КБЖУ на 1 порцию: 358 ккал 36,4/14,9/19,2

40 мин.

545 ккал.

1 порции

#Выпечка
#Лепешки, Лаваш
#Разное
#Вегетарианский
#Без сахара
#Пожарить
#Творог
#Куриные яйца
#Пшеничная мука
#Сыр твердый
#Разрыхлитель теста
#Приправа овощная
#Молотый душистый перец
#Зелень
#Укроп сушеный
#Приправа овощная

Ингредиенты

  • Творог

    100 Грамм

  • Куриные яйца

    1 Штуки

  • Пшеничная мука

    20 Грамм

  • Сыр твердый

    40 Грамм

  • Разрыхлитель теста

    0.33 Чайная ложка

  • Приправа овощная

    1 По вкусу

  • Молотый душистый перец

    1 По вкусу

  • Зелень

    1 Щепотка

Необязательные ингредиенты

  • Укроп сушеный

    1 Щепотка

  • Приправа овощная

    1 Щепотка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Ингредиенты на 1 порцию: 🟠Творог 100 гр 🟠1 яйцо 🟠Мука 20 гр 🟠Сыр 40 гр 🟠Разрыхлитель 0,3 ч л 🟠Специи/соль/перец/зелень по вкусу (очень вкусно добавить укроп и овощную приправу или приправу «томаты и чеснок») ⠀ *если яйцо маленькое и тесто получилась очень густым - добавьте немного кефира (20-30-40 мл)

  2. Шаг 2

    Все ингредиенты смешать вилочкой до однородной консистенции.

  3. Шаг 3

    Нагреть антипригарную сковороду и переложить массу на сковородку (у меня маленькая - 20 см диаметр), распределяя ее равномерно. Огонь медленный. Накрыть крышкой.

  4. Шаг 4

    С каждой стороны по 7 минут и сырная лепешка готова. ⠀ Получается очень вкусная ПП лепешка, которая подойдёт на завтрак, обед и ужин👍🏻 ⠀ Если сделать двойную порцию, то получится ещё вкуснее и пышнее. И красивее)

Комментарии

Похожие рецепты

Пита в духовке

olin_recept

6 января 2021 г.

Пита в духовке
Пита в духовке

olin_recept

6 января 2021 г.

0

119

30 мин.

301 Ккал.

6 порции

Кутабы с сыром и зеленью

tak_vkysnee

22 марта 2021 г.

Кутабы с сыром и зеленью
Кутабы с сыром и зеленью

tak_vkysnee

22 марта 2021 г.

0

19

Кутабы с сыром и зеленью

Невероятно вкусные кутабы с сыром и зеленью 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

40 мин.

835 Ккал.

5 порции

Божественная лепешка

kondakova__o

2 февраля 2020 г.

Божественная лепешка
Божественная лепешка

kondakova__o

2 февраля 2020 г.

1

14

Божественная лепешка

Попробовав однажды вы не сможете от неё оторваться) Я и муж едим её уже почти два года, и мои подписчики активно на ней сидят.

10 мин.

601 Ккал.

1 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов