СЫРНО-ШПИНАТНЫЕ ВАФЛИ

24.7_Breakfast

7 авг. 2020 г.

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/8c5908543569168764f0d6b21a0b7734f22f94108a60846d54904f617951f768/medium.jpg
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/a8a31aef44a9ca06fce0091fa1a3fd995bf8f04ebe107e0efb9f7629aaeec253/medium.jpg
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/404afb6ab6ba938a14b1197b33c1df5ad47512c656e5ee67f91a63fa1a3ee2b5/medium.jpg
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/12725829b43e550b8f1c7fdeb201a67d78f878f973af69343219c2be25635f65/medium.jpg

24.7_Breakfast

7 авг. 2020 г.

СЫРНО-ШПИНАТНЫЕ ВАФЛИ

Сегодня у нас опять рецепт вкусного и полезного завтрака - вафли из шпината без муки. Ловите рецепт! И если у вас нет вафельницы, совсем не беда! Сделайте по этому же рецепту панкейки и точно не пожалеете😛

20 мин.

300 ккал.

4 порции

#Десерты

#Вафли

#Разное

#Вегетарианский

#Без сахара

#Другое

#Шпинат

#Куриные яйца

#Сыр твердый

#Овсяные хлопья

#Кефир

#Разрыхлитель теста

#Морская соль

Шпинат
50 Грамм
Куриные яйца
2 Штуки
Сыр твердый
50 Грамм
Овсяные хлопья
1 Стакана
Кефир
1 Стакана
Разрыхлитель теста
0.5 Чайная ложка
Морская соль
1 Щепотка

Шаг 1
Приготовление: 👉 Все ингредиенты складываем в чашу блендера, измельчаем в однородную массу. Даем постоять минут 10 и в это время разогреваем вафельницу 👉 Выпекаем вафли до готовности, остужаем на решетке. ⠀ Подаем вафли красиво: яйцо-пашот, ломтики лосося слабой соли, слайсы авокадо, зелень. ⠀ Приятного аппетита и теплого, уютного утра💕