количество порцийкалорийностьвремя приготовления

24 нояб. 2020 г.

Сырный супчик с куриными фрикадельками и шпинатом
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/98dc69ba3e37b192aca3a34dc51d0a300484af30d63759f7d6eee5c181dd5b90/medium.jpg
Сырный супчик с куриными фрикадельками и шпинатом

Svetlana_Lavrik

24 нояб. 2020 г.

0

15

Сырный супчик с куриными фрикадельками и шпинатом

60 мин.

162 ккал.

10 порции

#Супы
#Горячие супы
#Разное
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Сварить
#Замороженный шпинат
#Куриная грудка
#Укроп свежий
#Плавленый сыр
#Лук репчатый
#Лук-порей
#Морковь
#Картофель
#Чеснок

Ингредиенты

  • Замороженный шпинат

    500 Грамм

  • Куриная грудка

    2 Штуки

  • Укроп свежий

    1 Пучок

  • Плавленый сыр

    150 Грамм

  • Лук репчатый

    2 Штуки

  • Лук-порей

    1 Штуки

  • Морковь

    1 Штуки

  • Картофель

    3 Штуки

  • Чеснок

    3 Зубчик

Приготовление

  1. Шаг 1

    Процесс 1. Грудки прокрутить на мясорубке. Посолить. Добавить мелконарубленный укроп. Все смешать, накрыть пленкой или крышкой и убрать в холодильник на 20-30 минут. ⠀ 2. Репчатый лук, морковь, лук-порей, чеснок порубить на мелкий кубик. В кастрюле на растительном масле обжариваем сначала репчатый лук до прозрачности, затем добавляем морковь, жарим минуты 2-3, после добавляем лук-порей, жарим еще минуту, в конце добавляем чеснок и обжариваем еще минуту. ⠀ 3. Когда смесь в кастрюле начнет прилипать ко дну, выложить туда замороженный шпинат и обжаривать до тех пор, пока шпинат полностью не разморозится. ⠀ 4. Залить всю смесь кипятком, но не до краев, тк еще нужно будет заложить картошку и фрикадельки. ⠀ 5. Очистить картофель, нарезать мелким кубиком и отправить в кастрюлю. Пока варится картошка, скатываем фрикадельки из фарша, выкладывая их на разделочную доску. Если фрикадельки липнут к рукам, слегка смачивайте ладони в холодной воде. ⠀ 6. Растворите в супе плавленый сырок, постоянно помешивая. ⠀ 7. Добавьте фрикадельки. Варите их 4-5 минут. Затем всыпьте мелконарезанный укроп, посолите, поперчите и накройте крышкой. ⠀ 8. Подавайте со сметаной и отваренным яйцом. ⠀ Приятного аппетита!

Комментарии

Похожие рецепты

Сырный суп с шампиньонами

RoyalForest

29 декабря 2019 г.

Сырный суп с шампиньонами
Сырный суп с шампиньонами

RoyalForest

29 декабря 2019 г.

10

183

40 мин.

391 Ккал.

4 порции

Суп молочный с картофельными клецками

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Суп молочный с картофельными клецками
Суп молочный с картофельными клецками

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

4

157

Суп молочный с картофельными клецками

В конце варки добавьте сливочное масло.

35 мин.

332 Ккал.

4 порции

Суп овощной с лапшой

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Суп овощной с лапшой
Суп овощной с лапшой

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

151

Суп овощной с лапшой

Очень легкий и вкусный суп.

40 мин.

376 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать87 рецептов