количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Тефтели в духовке
Inna_90
6 июн. 2020 г.
Тефтели в духовке
Тефтели в духовке
Inna_90
6 июн. 2020 г.
0
0

Тефтели в духовке

60 мин.
313 Ккал.
5 порции
#Основное блюдо
#Котлеты, Тефтели, Фрикадельки
#Европейская
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Говяжий фарш
#Куриный фарш
#Лук репчатый
#Морковь
#Укроп свежий
#Морская соль
#Кабачок
#Сметана
#Соевый соус

Ингредиенты

Говяжий фарш
0.3 Килограмм
Куриный фарш
0.2 Килограмм
Лук репчатый
1 Штуки
Морковь
1 Штуки
Укроп свежий
0.25 Штуки
Морская соль
0.5 Чайная ложка
Кабачок
1 Штуки
Сметана
3 Столовая ложка

Необязательные ингредиенты

Соевый соус
1 Столовая ложка

Приготовление

Шаг 1

Фарш смешиваем с натертым на мелкой тёрке кабачком. Обжариваем лук, морковь и также добавить. Посолить и хорошо перемешать
Тефтели в духовке - фото приготовления рецепта шаг 1

Шаг 2

Слепить шарики и выложить на противень
Тефтели в духовке - фото приготовления рецепта шаг 2

Шаг 3

Смешиваем сметану, воду и соевый соус . Заливаем. Выпекать 35-40 минут на 220 градусов.
Тефтели в духовке - фото приготовления рецепта шаг 3

Комментарии

Похожие рецепты

Картофельные котлеты
merrykitchen
23 августа 2019 г.
Картофельные котлеты
Картофельные котлеты
merrykitchen
23 августа 2019 г.
6
459
Картофельные котлеты
Очень вкусно и быстро)
30 мин.
207 Ккал.
4 порции
Рубленые котлеты
marina_health_
25 сентября 2020 г.
Рубленые котлеты
Рубленые котлеты
marina_health_
25 сентября 2020 г.
0
21
Рубленые котлеты
Ловите рецепт рубленых котлеток, которые никого не оставили равнодушным🤤
40 мин.
82 Ккал.
6 порции
Тефтели из индейки, запеченные в фольге
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Тефтели из индейки, запеченные в фольге
Тефтели из индейки, запеченные в фольге
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
0
19
Тефтели из индейки, запеченные в фольге
Приготовьте тефтели всем на радость!
40 мин.
268 Ккал.
4 порции