количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 февр. 2019 г.

Телятина, тушеная в кефире со шпинатом
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.test/images/recipes/c253d13b518e9d316468df45dd5d722a4fb10b034266e82c8f008555882dc4f7/medium.jpg
Телятина, тушеная в кефире со шпинатом

EasyCook

28 февр. 2019 г.

0

1

Телятина, тушеная в кефире со шпинатом

Разнообразьте рецепты мяса в горшочках добавлением шпината.

70 мин.

506 ккал.

5 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из мяса
#Европейская
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Лук репчатый
#Шпинат
#Чеснок
#Кефир
#Растительное масло
#Поваренная соль
#Говядина

Ингредиенты

  • Лук репчатый

    2 Штуки

  • Шпинат

    400 Грамм

  • Кефир

    2 Стакана

  • Говядина

    1 Килограмм

Необязательные ингредиенты

  • Чеснок

    200 Грамм

  • Растительное масло

    1 Столовая ложка

  • Поваренная соль

    По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Телятину нарежьте небольшими кусочками, посолите и разложите в смазанные маслом порционные горшочки. Добавьте нашинкованный лук, нарубленный чеснок и залейте кефиром.

  2. Шаг 2

    Горшочки накройте крышками, тушите мясо в духовке до готовности. Шпинат промойте, дайте стечь воде и нашинкуйте. За несколько минут до окончания тушения добавьте шпинат в горшочки.

Комментарии

Похожие рецепты

Мясо с грибами в сметане

ulyana_er

16 октября 2020 г.

Мясо с грибами в сметане
Мясо с грибами в сметане

ulyana_er

16 октября 2020 г.

2

141

Мясо с грибами в сметане

В очередной раз доказываю свою любовь к еде.😁😁😁 Мне на самом деле не очень нравится готовить, но моя любовь всё же сильнее и готовка кажется ерундой по сравнению с тем, когда ты вкушаешь, что-то безумно вкусное. А если это приготовила я, то моя го

30 мин.

558 Ккал.

3 порции

Ростбиф

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Ростбиф
Ростбиф

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

109

Ростбиф

Хочу поделиться с вами рецептом ростбифа, по которому я готовлю уже давно. Замаринованное мясо получается очень ароматным и вкусным. Попробуйте, вы не пожалетее!

60 мин.

495 Ккал.

5 порции

Тушенная говядина с сухофруктами в мультиварке

olin_recept

9 января 2021 г.

Тушенная говядина с сухофруктами в мультиварке
Тушенная говядина с сухофруктами в мультиварке

olin_recept

9 января 2021 г.

2

98

50 мин.

626 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов