количество порцийкалорийностьвремя приготовления

17 февр. 2020 г.

Теплый салат из киноа
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/77c0602bd9866f7fd19c08d15c9b6f375625bc9bf118e0a85ba4ee8b494fed07/medium.jpg
Теплый салат из киноа

RoyalForest

17 февр. 2020 г.

0

65

Теплый салат из киноа

🌱Рецепт теплого салата из киноа

20 мин.

342 ккал.

2 порции

#Салаты
#Горячие салаты
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Другое
#Киноа
#Помидоры черри
#Редис
#Авокадо
#Листовой салат
#Оливковое масло
#Морская соль
#Молотый душистый перец

Ингредиенты

  • Киноа

    4 Столовая ложка

  • Помидоры черри

    6 Штуки

  • Редис

    2 Штуки

  • Авокадо

    1 Штуки

  • Листовой салат

    6 Штуки

  • Оливковое масло

    15 Миллилитр

  • Морская соль

    1 По вкусу

  • Молотый душистый перец

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Промойте киноа в холодной воде и варите 10–12 минут (на 1 стакан киноа — 2 стакана воды).

  2. Шаг 2

    Пока киноа варится, нарежьте овощи небольшими кусочками. Сваренную киноа высыпьте в салатник, добавьте листья салата, измельченные овощи. Заправьте маслом. ⠀

Комментарии

Похожие рецепты

Ресторан у вас дома или салат с хрустящими баклажанами

beglecova_e

4 ноября 2020 г.

Ресторан у вас дома или салат с хрустящими баклажанами
Ресторан у вас дома или салат с хрустящими баклажанами

beglecova_e

4 ноября 2020 г.

0

39

Ресторан у вас дома или салат с хрустящими баклажанами

Для вкуса и красоты использовала гранатовый соус. Брала в ленте 70 руб! Очень вкусный! ...как заправка для салата и подходит к рыбе.

40 мин.

703 Ккал.

3 порции

Теплый салат с курицей и соусом чили

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Теплый салат с курицей и соусом чили
Теплый салат с курицей и соусом чили

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

29

Теплый салат с курицей и соусом чили

Теплые салаты-отличная закуска в холода.

25 мин.

332 Ккал.

2 порции

Тёплый салат с куриной печенью

narutainlondon

19 октября 2020 г.

Тёплый салат с куриной печенью
Тёплый салат с куриной печенью

narutainlondon

19 октября 2020 г.

0

27

Тёплый салат с куриной печенью

В рубрике Завтраки с Нарута тёплый салат с куриной печенью.

30 мин.

370 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать113 рецептов