Больше функций в нашем приложении
merrykitchen
28 февр. 2019 г.
merrykitchen
28 февр. 2019 г.
Теплый салат с курицей и соусом чили
Теплые салаты-отличная закуска в холода.
25 мин.
332 ккал.
2 порции
Ингредиенты
Желтый сладкий перец
50 Грамм
Помидоры черри
5 Штуки
Цукини
50 Грамм
Салатная заправка
30 Грамм
Маслины
20 Грамм
Оливки
20 Грамм
Оливковое масло
30 Миллилитр
Соус чили
30 Миллилитр
Куриная грудка
200 Грамм
Приготовление
Шаг 1
Разрезать цукини вдоль пополам, затем каждую половинку-поперек тонкими ломтиками.
Шаг 2
нарезать перец треугольниками, удалив семена и плодоножку.
Шаг 3
Разрезать чери пополам.
Шаг 4
Нарезать куриное филе небольшими кусочками. Посолить и поперчить мясо.
Шаг 5
Обжаривать куриное филе на разогретой сковороде с оливковым маслом 2-3 минуты.
Шаг 6
Добавить к мясу цукини и перец и обжаривать 1-2 минуты.
Шаг 7
Смешать в емкости обжаренные ингредиенты с помидорам и рукколой.
Шаг 8
Добавить в салат маринованные маслины и оливки.
Шаг 9
Влить в салат соус чили, перемешать и подать блюдо.
Похожие рецепты
RoyalForest
17 февраля 2020 г.
RoyalForest
17 февраля 2020 г.
0
60
🌱Рецепт теплого салата из киноа
20 мин.
342 Ккал.
2 порции
beglecova_e
4 ноября 2020 г.
beglecova_e
4 ноября 2020 г.
0
37
Для вкуса и красоты использовала гранатовый соус. Брала в ленте 70 руб! Очень вкусный! ...как заправка для салата и подходит к рыбе.
40 мин.
703 Ккал.
3 порции
narutainlondon
19 октября 2020 г.
narutainlondon
19 октября 2020 г.
0
27
В рубрике Завтраки с Нарута тёплый салат с куриной печенью.
30 мин.
370 Ккал.
4 порции
Комментарии