количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 февр. 2019 г.

Теплый салат с курицей и соусом чили
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.test/images/recipes/9f0c4de39633c3c6004a89265ea390684ec380c9b69f8dedeb242f133b87c442/medium.jpg
Теплый салат с курицей и соусом чили

merrykitchen

28 февр. 2019 г.

0

29

Теплый салат с курицей и соусом чили

Теплые салаты-отличная закуска в холода.

25 мин.

332 ккал.

2 порции

#Салаты
#Горячие салаты
#Европейская
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Диетический
#Другое
#Желтый сладкий перец
#Помидоры черри
#Цукини
#Салатная заправка
#Маслины
#Оливки
#Оливковое масло
#Соус чили
#Куриная грудка

Ингредиенты

  • Желтый сладкий перец

    50 Грамм

  • Помидоры черри

    5 Штуки

  • Цукини

    50 Грамм

  • Салатная заправка

    30 Грамм

  • Маслины

    20 Грамм

  • Оливки

    20 Грамм

  • Оливковое масло

    30 Миллилитр

  • Соус чили

    30 Миллилитр

  • Куриная грудка

    200 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    Разрезать цукини вдоль пополам, затем каждую половинку-поперек тонкими ломтиками.

  2. Шаг 2

    нарезать перец треугольниками, удалив семена и плодоножку.

  3. Шаг 3

    Разрезать чери пополам.

  4. Шаг 4

    Нарезать куриное филе небольшими кусочками. Посолить и поперчить мясо.

  5. Шаг 5

    Обжаривать куриное филе на разогретой сковороде с оливковым маслом 2-3 минуты.

  6. Шаг 6

    Добавить к мясу цукини и перец и обжаривать 1-2 минуты.

  7. Шаг 7

    Смешать в емкости обжаренные ингредиенты с помидорам и рукколой.

  8. Шаг 8

    Добавить в салат маринованные маслины и оливки.

  9. Шаг 9

    Влить в салат соус чили, перемешать и подать блюдо.

Комментарии

Похожие рецепты

Теплый салат из киноа

RoyalForest

17 февраля 2020 г.

Теплый салат из киноа
Теплый салат из киноа

RoyalForest

17 февраля 2020 г.

0

60

Теплый салат из киноа

🌱Рецепт теплого салата из киноа

20 мин.

342 Ккал.

2 порции

Ресторан у вас дома или салат с хрустящими баклажанами

beglecova_e

4 ноября 2020 г.

Ресторан у вас дома или салат с хрустящими баклажанами
Ресторан у вас дома или салат с хрустящими баклажанами

beglecova_e

4 ноября 2020 г.

0

37

Ресторан у вас дома или салат с хрустящими баклажанами

Для вкуса и красоты использовала гранатовый соус. Брала в ленте 70 руб! Очень вкусный! ...как заправка для салата и подходит к рыбе.

40 мин.

703 Ккал.

3 порции

Тёплый салат с куриной печенью

narutainlondon

19 октября 2020 г.

Тёплый салат с куриной печенью
Тёплый салат с куриной печенью

narutainlondon

19 октября 2020 г.

0

27

Тёплый салат с куриной печенью

В рубрике Завтраки с Нарута тёплый салат с куриной печенью.

30 мин.

370 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов