количество порцийкалорийностьвремя приготовления

13 окт. 2020 г.

ТИРАМИСУ НА 100ккал
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/af27a0b0119b79ee74742443edc0b2f338fe06c32d45366eb382db43aa11fb8d/medium.jpg
ТИРАМИСУ НА 100ккал

marina_health_

13 окт. 2020 г.

2

24

ТИРАМИСУ НА 100ккал

Кто просил, чтобы было максимально низкокалорийно и вкусно? Ловите 🤗

40 мин.

206 ккал.

5 порции

#Десерты
#Тирамису
#Разное
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Другое
#Блэндер
#Куриный белок
#Какао-порошок
#Разрыхлитель теста
#Сахарозаменитель
#Творожный сыр
#Творог
#Сахарозаменитель
#Готовый кофе
#Вода

Ингредиенты

  • Куриный белок

    2 Штуки

  • Какао-порошок

    15 Грамм

  • Разрыхлитель теста

    1 Чайная ложка

  • Сахарозаменитель

    1 По вкусу

  • Творожный сыр

    100 Грамм

  • Творог

    300 Грамм

  • Сахарозаменитель

    1 По вкусу

  • Готовый кофе

    1 Чайная ложка

  • Вода

    50 Миллилитр

Приготовление

  1. Шаг 1

    Для теста белок с сахзамом и солью взбить до крепких пиков. Просеять какао с разрыхлителем, аккуратно смешать. Сформировать корж на коврике и в духовку на 10 мин при 180гр. Разрезать на 4 части.

  2. Шаг 2

    Для крема все взбить. Кофе растворить в воде. Собрать десерт слоями, пропитывая коржи кофе. В конце украсить какао ❤️ Можно сразу дегустировать! ⠀ Приятного аппетита!

Комментарии

  • Ketlan

    17 дек. 2020 г.

    Что не очень понятно, что для теста, а что для крема🙈

  • nila

    14 окт. 2020 г.

    Добрый день! В тесто муку надо? 😊

Похожие рецепты

ПП ТИРАМИСУ

veta.kon

2 августа 2020 г.

ПП ТИРАМИСУ
ПП ТИРАМИСУ

veta.kon

2 августа 2020 г.

1

18

ПП ТИРАМИСУ

Не отказывайся от любимого десерта, даже если худеешь! Просто готовь его со мной в пп версии! 🔥 А ещё больше низкокалорийных десертов можно найти на моей страничке в Инстаграм https://instagram.com/veta.kon ☝🏼Подписывайся и ты узнаешь, что ху

20 мин.

413 Ккал.

1 порции

«Тирамису» в ПП варианте!😍

malikafoodflover

24 апреля 2020 г.

«Тирамису» в ПП варианте!😍
«Тирамису» в ПП варианте!😍

malikafoodflover

24 апреля 2020 г.

0

11

«Тирамису» в ПП варианте!😍

Сохраняйте рецепт и пробуйте приготовить!👩🏻‍🍳

60 мин.

1054 Ккал.

1 порции

🍨ПП-ТИРАМИСУ🍨

Busihouse

7 августа 2019 г.

🍨ПП-ТИРАМИСУ🍨
🍨ПП-ТИРАМИСУ🍨

Busihouse

7 августа 2019 г.

0

10

🍨ПП-ТИРАМИСУ🍨

Идеальный, нежный и безуумно вкусный☺️

40 мин.

460 Ккал.

5 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов