количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Тофники
ukusimenyakotan
17 мая 2020 г.
Тофники
Тофники
ukusimenyakotan
17 мая 2020 г.
0
0

Тофники

20 мин.
220 Ккал.
2 порции
#Завтраки
#Запеканки, Сырники
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Вегетарианский
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Сыр Тофу
#Банан
#Мука грубого помола
#Лимонный сок
#Ванилин

Ингредиенты

Сыр Тофу
250 Грамм
Банан
1 Штуки
Мука грубого помола
35 Грамм
Лимонный сок
1 Чайная ложка
Ванилин
3 Грамм

Приготовление

Шаг 1

Тофу, банан, лимонный сок и ванилин пробить блендером. Добавить муку, хорошо вымешать тесто. Мокрыми руками выкладывать тофники на сковородку, смазанную каплей кокосового масла. Обжарить с двух сторон. Пс. В часть теста можно добавить ч.л. какао, будут шоколадные тофники)

Комментарии

Похожие рецепты

Сырники
merrykitchen
11 января 2020 г.
Сырники
Сырники
merrykitchen
11 января 2020 г.
0
225
Сырники
В приготовлении сырников главное правильно соблюсти пропорции! Тогда блюдо получится нежным и в меру сладким. Сырники, приготовленные по нашему рецепту, напомнят любимый вкус детства!
30 мин.
351 Ккал.
4 порции
Творожно-тыквенная запеканка
merrykitchen
21 декабря 2019 г.
Творожно-тыквенная запеканка
Творожно-тыквенная запеканка
merrykitchen
21 декабря 2019 г.
4
98
Творожно-тыквенная запеканка
Тыква считается универсальным продуктом, поскольку гармонирует по вкусу с солью, перцем и различными приправами. Овощ подходит для приготовления супов, закусок, гарниров и даже сладостей. Образец простого и очень вкусного десерта — творожно-тыквенная
30 мин.
489 Ккал.
4 порции
Идеальные сырники💕
alisakomleva
4 сентября 2020 г.
Идеальные сырники💕
Идеальные сырники💕
alisakomleva
4 сентября 2020 г.
2
72
Идеальные сырники💕
...для идеального утра
20 мин.
366 Ккал.
2 порции