Больше функций в нашем приложении
healthy_sweets
24 нояб. 2020 г.
healthy_sweets
24 нояб. 2020 г.
Марципан-изысканное лакомство. Его готовят из миндаля и сахара и консервантов, а мы приготовим с полезным подсластителем полезный марципан
10 мин.
136 ккал.
10 порции
Миндаль
200 Грамм
Сироп топинамбура
70 Грамм
Сырой неочищенный миндаль промыть и залить фильтрованной водой на 12 ч. ( на ночь или на день, пока вы на работе). За это время он должен прорасти. Полезные свойства ореха увеличатся аж на 60%. Вместо твёрдого ореха, получится нежный. Удалить оболочку. Если все-таки орех плохо чистится, не отчаивайтесь, такое бывает. Залейте его на 1 минуту кипятком. После этой процедуры он выскочит из шкурки «как ошпаренный» 🤪 .
Добавить к миндалю сироп или жидкий мед и пробить блендером. Можно добавить немного воды, но не делать жидко. Консистенция песочного теста. Слепить руками шарики. Это и будет ваш вкуснейший и полезный марципан . Украсить можно миндалём или шоколадом.
beglecova_e
9 ноября 2020 г.
veta.kon
19 ноября 2020 г.
veta.kon
19 ноября 2020 г.
0
57
Не отказывайся от любимого блюда, даже если худеешь! Просто готовь его со мной в пп версии! 🔥 А ещё больше низкокалорийных рецептов можно найти на моей страничке в Инстаграм https://instagram.com/veta.kon ☝🏼Подписывайся и ты узнаешь, что худе
10 мин.
67 Ккал.
10 порции
Комментарии