Больше функций в нашем приложении
merrykitchen
17 февр. 2020 г.
merrykitchen
17 февр. 2020 г.
Рыба и томатный соус — идеальное кулинарное сочетание. Оно особенно популярно в средиземноморских странах. Итальянская версия — треска в маринаде, состоящем из свежих овощей и томат-пасты. Лёгкая обжарка на сковороде придаёт соусу приятный карамельный привкус. Рыбу отваривают, благодаря чему она остаётся нежной и сочной. Особый нюанс приготовления — как сделать треску под маринадом, чтобы она хорошо пропиталась вкусным соусом. Для этого нужно точно следовать пошаговому рецепту и соблюдать пропорции продуктов.
40 мин.
168 ккал.
4 порции
Филе трески
500 Грамм
Лук репчатый
1 Штуки
Морковь
1 Штуки
Томатная паста
30 Грамм
Растительное масло
1 Столовая ложка
Вода
0.5 Литр
Режем луковицу полукольцами. Разогреваем масло в сковороде. Кладём лук и обжариваем до золотистого оттенка. Натерев морковь на крупной тёрке, отправляем её в обжарку. Пассируем 7 минут, регулярно помешивая.
Кладём в пассировку томатную пасту. Перемешав, тушим 3 минуты. В конце добавляем соль.
Рыбное филе кладём цельными кусками в сотейник. Варим в подсоленной воде на среднем огне. Для аромата можно добавить приправы — лавровый лист, чабрец, душистый перец. Через 15 минут снимаем с плиты и сливаем бульон. Когда треска слегка остынет, нарезаем её мелкими ломтиками.
Выкладываем кусочки отварного филе на дно миски. Сверху распределяем томатную пассировку. Чередуем слои, так чтобы сверху оказался маринад. Подаём на стол, украсив по образцу на фото — свежей петрушкой и ломтиками лимона. Классический пошаговый рецепт трески под маринадом — основа, на которой легко создавать различные вкусовые вариации. Пассировка будет ароматнее, если приготовить её с кинзой, чесноком, свежим базиликом. Вместо томатной пасты можно взять свежие помидоры и красный сладкий перец. Оригинальное и красивое блюдо подойдёт для праздника. Вкус будет ещё ярче, если перед подачей миску выдержать несколько часов в холодильнике.
merrykitchen
12 октября 2019 г.
merrykitchen
12 октября 2019 г.
6
147
Отличная идея для быстрого обеда или ужина!
30 мин.
473 Ккал.
2 порции
olin_recept
26 июля 2020 г.
olin_recept
26 июля 2020 г.
0
49
сегодня делюсь рецептом приготовления запеченной рыбки под смётанно-чесночным соусом помидорами и сыром
30 мин.
423 Ккал.
2 порции
merrykitchen
22 февр. 2020 г.
kristina.evtuh
18 февр. 2020 г.