количество порцийкалорийностьвремя приготовления

26 окт. 2019 г.

Тройной рулет
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/da1b8feabde4695e0900a61faac2729b6df9914d4612dc8a8c6b096678cc23bb/medium.jpg
Тройной рулет

maria_yudina

26 окт. 2019 г.

0

0

Тройной рулет

Необычная закуска на праздничный стол

40 мин.

331 ккал.

4 порции

#Закуски
#Рулеты, Рулетики
#Разное
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Шампиньоны
#Айсберг салат
#Греческий йогурт
#Грудка индейки
#Маринованные огурцы
#Зеленый лук
#Морковь по-корейски
#Лаваш

Ингредиенты

  • Шампиньоны

    100 Грамм

  • Айсберг салат

    30 Грамм

  • Греческий йогурт

    100 Грамм

  • Грудка индейки

    100 Грамм

  • Маринованные огурцы

    4 Штуки

  • Зеленый лук

    15 Грамм

  • Морковь по-корейски

    70 Грамм

  • Лаваш

    3 Штуки

Приготовление

  1. Шаг 1

    Обжарить грибы и индейку

  2. Шаг 2

    Смешать в отельной емкости индейку с йогуртом и маринованными огурцами (по желанию добавить зелень и специи)

  3. Шаг 3

    Порезать зелёный лук и смешать с грибами

  4. Шаг 4

    Подготовить лаваш - необходимо 3 половинки листа и один целый лист

  5. Шаг 5

    В первую половину листа лаваша закручиваем смесь из индейки, йогурта и огурцов

  6. Шаг 6

    Во вторую половину листа выкладываем листья салата и смесь из грибов с луком

  7. Шаг 7

    Третий рулетик заворачиваем с морковкой по-корейски

  8. Шаг 8

    Выкладываем рулетики на большой лист лаваша, смазываем греческим йогуртом и сворачиваем в один большой рулет. Приятного аппетита

Комментарии

Похожие рецепты

Рулет с крабовыми палочками

merrykitchen

20 мая 2020 г.

Рулет с крабовыми палочками
Рулет с крабовыми палочками

merrykitchen

20 мая 2020 г.

14

181

Рулет с крабовыми палочками

Рулет с крабовыми палочками в лаваше – отличный вариант для закуски к праздничному столу. А если рулет не разрезать, то получится снек, который удобно взять с собой куда угодно: на работу, учебу, в дорогу.

20 мин.

181 Ккал.

4 порции

Закуска из лаваша

ulyana_er

29 августа 2020 г.

Закуска из лаваша
Закуска из лаваша

ulyana_er

29 августа 2020 г.

0

89

20 мин.

195 Ккал.

8 порции

ЗАКУСОЧНЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША

food_motuz

20 октября 2020 г.

ЗАКУСОЧНЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША
ЗАКУСОЧНЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША

food_motuz

20 октября 2020 г.

0

43

ЗАКУСОЧНЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША

Этот рулет отлично подойдёт, как для праздничного застолья, так и для вкусного завтрака!

20 мин.

211 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов