количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 дек. 2019 г.

Тушеная треска с карпаччо
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/1c35168335bf953bb71918531ffbf88b4836801f0747c9846070ec8f49e169f8/medium.jpg
Тушеная треска с карпаччо

MQueen

28 дек. 2019 г.

0

1

Тушеная треска с карпаччо

60 мин.

1145 ккал.

1 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из рыбы и морепродуктов
#Разное
#Безглютеновый
#Без сахара
#Тушить
#Редька
#Оливковое масло
#Соус Песто
#Творожный сыр
#Кунжут
#Кедровый орех
#Поваренная соль
#Филе трески
#Вода
#Сливочное масло
#Прованские травы

Ингредиенты

  • Редька

    200 Грамм

  • Оливковое масло

    15 Миллилитр

  • Соус Песто

    50 Грамм

  • Творожный сыр

    50 Грамм

  • Кедровый орех

    50 Грамм

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

  • Филе трески

    200 Грамм

  • Вода

    150 Миллилитр

  • Сливочное масло

    2 Чайная ложка

Необязательные ингредиенты

  • Кунжут

    10 Грамм

  • Прованские травы

    1 Чайная ложка

Приготовление

  1. Шаг 1

    На сковородку выкладываем сливочное масло и растапливаем его. На растопленное масло выкладываем филе трески. Обжариваем 3 минуты с одной стороны и 1 минуту с другой

  2. Шаг 2

    Добавляем в сковороду воду, соль и приправу. Тушим несколько минут до готовности

  3. Шаг 3

    Очищаем редьку и режем полукольцами

  4. Шаг 4

    Перекладываем редьку в миску, поливаем оливковым маслом, солим, добавляем кунжут и перемешиваем. Даём редьке постоять 5-7 минут

  5. Шаг 5

    Перекладываем редьку на блюдо, добавляем сыр, поливаем соусом песто и посыпаем кедровым орехом. Треску выкладываем на блюдо

Комментарии

Похожие рецепты

Стейк семги в духовке

merrykitchen

12 октября 2019 г.

Стейк семги в духовке
Стейк семги в духовке

merrykitchen

12 октября 2019 г.

6

145

Стейк семги в духовке

Отличная идея для быстрого обеда или ужина!

30 мин.

473 Ккал.

2 порции

Треска в маринаде

merrykitchen

17 февраля 2020 г.

Треска в маринаде
Треска в маринаде

merrykitchen

17 февраля 2020 г.

2

49

Треска в маринаде

Рыба и томатный соус — идеальное кулинарное сочетание. Оно особенно популярно в средиземноморских странах. Итальянская версия — треска в маринаде, состоящем из свежих овощей и томат-пасты. Лёгкая обжарка на сковороде придаёт соусу приятный карамельн

40 мин.

168 Ккал.

4 порции

Треска с овощами

merrykitchen

28 февраля 2020 г.

Треска с овощами
Треска с овощами

merrykitchen

28 февраля 2020 г.

0

47

Треска с овощами

Рыба, запеченная в пергаменте или фольге – это простой и быстрый вариант для ужина или обеда. Также такой способ приготовления является одним из наиболее диетических – масло можно использовать по минимуму или не использовать вовсе.

30 мин.

265 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать113 рецептов