количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Тушенная капуста
MaryCook07
17 янв. 2020 г.
Тушенная капуста
Тушенная капуста
MaryCook07
17 янв. 2020 г.
0
3

Тушенная капуста

Тушенная капуста с морковью в томатном соусе ( пошаговый рецепт в фото )

30 мин.
123 Ккал.
4 порции
#Гарниры
#Овощные гарниры
#Русская
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Тушить
#Капуста белокочанная
#Морковь
#Белый лук
#Чеснок
#Томатная паста
#Поваренная соль

Ингредиенты

Капуста белокочанная
0.5 Штуки
Морковь
1 Штуки
Белый лук
0.5 Штуки
Чеснок
2 Зубчик
Томатная паста
3 Столовая ложка
Поваренная соль
1 Щепотка

Приготовление

Шаг 1

Нарезать лук и натереть морковь

Шаг 2

Обжарить лук и морковь

Шаг 3

Нашинковать капусту и добавить к поджаренному луку с морковью

Шаг 4

Тушить 10-15 минут, периодически перемешивая ( если пригорает можно добавить немного воды )

Шаг 5

Добавить чеснок и соль в томатную пасту ( можно использовать томатный сок )

Шаг 6

Добавить томатную смесь в капусту и тщательно перемешать

Шаг 7

Тушить ещё минут 10 (до готовности)

Комментарии

Похожие рецепты

Фасоль с томатным соком
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Фасоль с томатным соком
Фасоль с томатным соком
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
0
101
Фасоль с томатным соком
Вкусный и простой рецепт.
20 мин.
2079 Ккал.
2 порции
Цветная капуста под шубой
RoyalForest
28 февраля 2019 г.
Цветная капуста под шубой
Цветная капуста под шубой
RoyalForest
28 февраля 2019 г.
0
33
Цветная капуста под шубой
Простой, мегадиетический, но сытный обед можно приготовить за минимальное количество времени. Яркое, красивое и вкусное блюдо поднимет вам настроение и зарядит необходимым комплектом витаминов и микроэлементов. Семена чиа создадут сытость, а значит у
40 мин.
756 Ккал.
2 порции
Тыква, тушенная со сладким перцем
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Тыква, тушенная со сладким перцем
Тыква, тушенная со сладким перцем
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
0
18
Тыква, тушенная со сладким перцем
Вкусно изысканное блюдо!
50 мин.
1013 Ккал.
4 порции