количество порцийкалорийностьвремя приготовления

1 июл. 2019 г.

Творожная запеканка-суфле
  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/a1fb259a16a98ce3f7f22179f59d9b9231bdc0c9565daa62e95cb40ec33e50c2/medium.jpg
  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/3eff1156c30594d61d834893d10de6db1737b7eee96076cf2a7648103b4be703/medium.jpg
Творожная запеканка-суфле

nutrition_like

1 июл. 2019 г.

0

1

Творожная запеканка-суфле

90 мин.

158 ккал.

8 порции

#Завтраки
#Запеканки, Сырники
#Разное
#Вегетарианский
#Диетический
#Духовка
#Куриные яйца
#Творог 0%
#Кефир
#Манная крупа
#Разрыхлитель теста
#Поваренная соль
#Ванилин
#Сахарозаменитель

Ингредиенты

  • Куриные яйца

    4 Штуки

  • Творог 0%

    500 Грамм

  • Кефир

    1 Стакана

  • Манная крупа

    0.5 Стакана

  • Разрыхлитель теста

    1 Чайная ложка

  • Поваренная соль

    0.25 Чайная ложка

  • Сахарозаменитель

    10 Грамм

Необязательные ингредиенты

  • Ванилин

    0.5 Чайная ложка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Взбить яйца в плотную пену, добавить сахарозаменитель и ванилин по вкусу, соль.

  2. Шаг 2

    Творог должен быть влажным, пастообразным. Лучше заранее пробить его блендером до однородности или протереть через сито. Добавляем его в яичную смесь, аккуратно перемешиваем.

  3. Шаг 3

    Вливаем кефир, аккуратно перемешиваем. Всыпаем манку и разрыхлитель, вымешиваем массу и выкладываем в смазанную маслом форму. У меня была большая по площади форма, поэтому запеканка получилась низкой. Лучше брать форму диаметром 16-22 см, тогда запеканка будет высокая.

  4. Шаг 4

    Убераем форму в заранее разогретую до 180 градусов духовку и выпекаем до готовности 40-60 мин. Даём остыть запеканке в приоткрытой духовке.

Комментарии

Похожие рецепты

Сырники

merrykitchen

11 января 2020 г.

Сырники
Сырники

merrykitchen

11 января 2020 г.

0

243

Сырники

В приготовлении сырников главное правильно соблюсти пропорции! Тогда блюдо получится нежным и в меру сладким. Сырники, приготовленные по нашему рецепту, напомнят любимый вкус детства!

30 мин.

351 Ккал.

4 порции

Идеальные сырники💕

alisakomleva

4 сентября 2020 г.

Идеальные сырники💕
Идеальные сырники💕

alisakomleva

4 сентября 2020 г.

3

118

Идеальные сырники💕

...для идеального утра

20 мин.

366 Ккал.

2 порции

Творожно-тыквенная запеканка

merrykitchen

21 декабря 2019 г.

Творожно-тыквенная запеканка
Творожно-тыквенная запеканка

merrykitchen

21 декабря 2019 г.

4

106

Творожно-тыквенная запеканка

Тыква считается универсальным продуктом, поскольку гармонирует по вкусу с солью, перцем и различными приправами. Овощ подходит для приготовления супов, закусок, гарниров и даже сладостей. Образец простого и очень вкусного десерта — творожно-тыквенная

30 мин.

489 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов