количество порцийкалорийностьвремя приготовления

2 апр. 2019 г.

Тыква, запеченная в духовке
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/abafc1eb22fbeb01fbe41e97747d99f6c53e2d35415f939b18d432241409ce8d/medium.jpg
Тыква, запеченная в духовке

merrykitchen

2 апр. 2019 г.

5

158

Тыква, запеченная в духовке

45 мин.

165 ккал.

4 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из овощей, грибов, круп
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Тыква
#Оливковое масло
#Прованские травы

Ингредиенты

  • Тыква

    1 Штуки

Необязательные ингредиенты

  • Оливковое масло

    1 По вкусу

  • Прованские травы

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Разрезаем тыкву напополам, отрезая узкую часть, а затем каждый бочонок еще на половинки вдоль.

  2. Шаг 2

    В узкой части семена тыквы отсутствуют, что, конечно же, нам на руку. Остается достать семечки тыквы только из нижней части. Можно сделать это столовой ложкой или просто рукой.

  3. Шаг 3

    Снимаем, поддевая маленьким ножом для чистки овощей, пленку под семечками. Очищаем тыкву от кожуры.

  4. Шаг 4

    Разрезаем тыкву на брусочки приблизительной толщиной в 3 см, затем режем поперек на кусочки шириной тоже в 3 см. Если вы предпочитаете тыквенные дольки, то режем плод на продолговатые месяцеобразные полоски.

  5. Шаг 5

    Выкладываем на застеленный пергаментной бумагой противень ровным слоем кусочки или дольки тыквы.

  6. Шаг 6

    Ставим противень в разогретый духовой шкаф. Оставляем запекаться на 15 минут. Через нужное время открываем духовку и немного выдвигаем противень, чтобы полить тыкву оливковым маслом и посыпать прованскими травами.

  7. Шаг 7

    Закрываем духовку, оставляем тыкву печься еще на 10 минут.

Комментарии

  • merrykitchen

    merrykitchen

    1 нояб. 2019 г.

    @noBap_naBel @Light Температура духовки должна быть приблизительно 180-200 градусов 🤗

  • Оля

    noBap_naBel

    31 окт. 2019 г.

    И всё же какая t должна быть духовки?

  • Light

    30 апр. 2019 г.

    Какая температура должна быть при выпекании?

  • merrykitchen

    merrykitchen

    16 апр. 2019 г.

    @arinamoves благодаря этому способу вы сможете сохранить влагу внутри тыквы. Она останется мягкой и богатой вкусом и витаминами!

  • Arina

    arinamoves

    14 апр. 2019 г.

    Здравствуйте! Расскажите, почему поливать маслом лучше через 15 мин, а не сразу?

Похожие рецепты

Вкусный ужин

olin_recept

19 января 2021 г.

Вкусный ужин
Вкусный ужин

olin_recept

19 января 2021 г.

4

261

50 мин.

293 Ккал.

6 порции

Улетные грибочки

beglecova_e

9 ноября 2020 г.

Улетные грибочки
Улетные грибочки

beglecova_e

9 ноября 2020 г.

3

104

Улетные грибочки

🎇Улетные грибочки 🎇 Запаситесь хлебом , захочется макать и макать в соус ❤️

60 мин.

153 Ккал.

5 порции

Картофель, тушенный с кабачком и баклажаном

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Картофель, тушенный с кабачком и баклажаном
Картофель, тушенный с кабачком и баклажаном

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

94

60 мин.

541 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов