количество порцийкалорийностьвремя приготовления

31 мар. 2020 г.

ТЫКВЕННЫЙ СУП-ПЮРЕ
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/e80b08bec4c8dc6671e34a7bc89812d882aca2e518624078456b2baccda05ff7/medium.jpg
ТЫКВЕННЫЙ СУП-ПЮРЕ

lenochka_pp

31 мар. 2020 г.

0

0

ТЫКВЕННЫЙ СУП-ПЮРЕ

Срочно забирайте рецептик невероятно полезного и сытного тыквенного супа-пюре🥘. Не забудьте поставить лайк 💓 и написать комментарий если видите меня в своей ленте🙏✨.

40 мин.

232 ккал.

6 порции

#Супы
#Супы-пюре
#Разное
#Безглютеновый
#Без сахара
#Сварить
#Тыква
#Лук репчатый
#Чеснок
#Морковь
#Перец чили
#Сливки 15 %
#Куриный бульон
#Лавровый лист
#Тимьян
#Сухари
#Семена тыквы
#Кунжут
#Лимонный сок
#Черный перец
#Поваренная соль

Ингредиенты

  • Тыква

    1 Штуки

  • Лук репчатый

    1 Штуки

  • Чеснок

    3 Зубчик

  • Морковь

    1 Штуки

  • Перец чили

    1 Щепотка

  • Сливки 15 %

    30 Миллилитр

  • Куриный бульон

    250 Миллилитр

  • Лавровый лист

    1 Штуки

  • Семена тыквы

    1 Горсть

  • Кунжут

    1 По вкусу

  • Лимонный сок

    1 Столовая ложка

  • Черный перец

    1 По вкусу

  • Поваренная соль

    1 По вкусу

Необязательные ингредиенты

  • Тимьян

    1 Щепотка

  • Сухари

    1 Горсть

Приготовление

  1. Шаг 1

    Тыкву помыть, разрезать, очистить от семечек. В тыкву положить нарезанный лук, чеснок, перчик чили, туда же лавровый лист и пару веточек тимьяна. Накрыть фольгой и в духовку на 40 мин при 180°. ⠀

  2. Шаг 2

    Тыкву достать, добавить куриного бульона и варить до абсолютной мягкости тыквы. Морковь натереть на мелкой тёрке и обжарить с мелко нарубленным луком половинкой.

  3. Шаг 3

    Добавить сливки, лимонный сок, немного поварить и с помощью погружного блендера сделать суп-пюре. Украшаем семечками, сухариками или зеленью, хоть сыром с плесенью как люблю я #фудпорно 😂🤦

Комментарии

Похожие рецепты

Кабачковый крем-суп

merrykitchen

25 января 2020 г.

Кабачковый крем-суп
Кабачковый крем-суп

merrykitchen

25 января 2020 г.

4

156

Кабачковый крем-суп

Кабачки обладают достаточно нейтральным вкусом. Поэтому в данном рецепте мы рекомендуем готовить традиционную суповую зажарку, она сделает вкус готового блюда более ярким и насыщенным!

30 мин.

105 Ккал.

4 порции

🌱Крем-суп из красной чечевицы с тыквой

merrykitchen

15 ноября 2019 г.

🌱Крем-суп из красной чечевицы с тыквой
🌱Крем-суп из красной чечевицы с тыквой

merrykitchen

15 ноября 2019 г.

4

113

40 мин.

363 Ккал.

4 порции

Крем-суп из тыквы

merrykitchen

17 апреля 2020 г.

Крем-суп из тыквы
Крем-суп из тыквы

merrykitchen

17 апреля 2020 г.

0

112

Крем-суп из тыквы

Крем-суп из тыквы имеет нежный сладковатый вкус. Оттенить его можно с помощью сыра. Отдайте предпочтение твердым сортам. Они, как правило, имеют более резкий и соленый вкус, как раз то, что надо для заправки нежного супа.

20 мин.

325 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов