количество порцийкалорийностьвремя приготовления

5 июн. 2020 г.

Тёплый салат с курицей, апельсинами и запеченной тыквой
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/e9ca275b50606ce464a6eff98bffb107f0bf8790f56fc5fe518313f23c58b225/medium.jpg
Тёплый салат с курицей, апельсинами и запеченной тыквой

Shalina500

5 июн. 2020 г.

0

0

Тёплый салат с курицей, апельсинами и запеченной тыквой

Рекомендую этот вкусный , сытный и полезный салат 🥬 Сочетание приятно вас удивит . ................................................................ Рекомендации : Запеченную тыкву , можно использовать как гарнир . Соус подходит к любым видам пасты , салатам , запеченному картофелю . Сохраняйте обязательно . Кто не употребляет мёд и сахар - любой сироп на замену .. топинамбура , финиковый . .

20 мин.

365 ккал.

4 порции

#Салаты
#Горячие салаты
#Разное
#Безглютеновый
#Духовка
#Апельсин
#Курица
#Листовой салат
#Тыква
#Грецкие орехи
#Мускатная тыква
#Красный лук
#Чеснок
#Сахар
#Поваренная соль
#Эстрагон
#Оливковое масло
#Сметана
#Винный уксус
#Мед

Ингредиенты

  • Апельсин

    1 Штуки

  • Курица

    100 Грамм

  • Листовой салат

    50 Грамм

  • Тыква

    100 Грамм

  • Грецкие орехи

    1 Столовая ложка

  • Мускатная тыква

    300 Грамм

  • Красный лук

    1 Штуки

  • Чеснок

    2 Зубчик

  • Сахар

    1 Чайная ложка

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

  • Эстрагон

    1 Чайная ложка

  • Оливковое масло

    6 Столовая ложка

  • Сметана

    2 Столовая ложка

  • Винный уксус

    1 Чайная ложка

  • Мед

    0.5 Чайная ложка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Запечённая тыква с красным луком : Тыква мускатная -300 грамм; Лук красный -1 шт; Чеснок -2 дольки ; Сахар -1 ч.л( или мёд); Соль - щепотка ; Эстрагон ( или итальянские травы)-1 ч.л.; Масло оливковое -3 ст.л. . Тыкву и лук нарезать и выложить в форму . Сделать заправку и залить . Перемешать и дать постоять 15 минут . Запекать 200* 20-25 минут . Если хотите совсем «мягкую» добавьте ещё минут 10. .

  2. Шаг 2

    Соус : Масло оливковое -3 ст.л; Сметана 20% -2 ст.л; Уксус 6% -1 ч.л; Мёд -1/2 ч.л; Соль и перец . Все соединить и взбить вилкой до однородной консистенции . Рекомендую .

  3. Шаг 3

    Собираем салатик : Дольки апельсина обязательно очищаем от белых плен . Листья салата предварительно замачиваем в холодной воде со льдом на 15 минут . Соединяем : салат , апельсины , курицу , тыкву и лук . Перемешиваем и заправляем соусом . Посыпаем орешками ! . Если вам понравился рецепт - оставьте смайл ☺️🌺

Комментарии

Похожие рецепты

Теплый салат из киноа

RoyalForest

17 февраля 2020 г.

Теплый салат из киноа
Теплый салат из киноа

RoyalForest

17 февраля 2020 г.

0

61

Теплый салат из киноа

🌱Рецепт теплого салата из киноа

20 мин.

342 Ккал.

2 порции

Ресторан у вас дома или салат с хрустящими баклажанами

beglecova_e

4 ноября 2020 г.

Ресторан у вас дома или салат с хрустящими баклажанами
Ресторан у вас дома или салат с хрустящими баклажанами

beglecova_e

4 ноября 2020 г.

0

39

Ресторан у вас дома или салат с хрустящими баклажанами

Для вкуса и красоты использовала гранатовый соус. Брала в ленте 70 руб! Очень вкусный! ...как заправка для салата и подходит к рыбе.

40 мин.

703 Ккал.

3 порции

Теплый салат с курицей и соусом чили

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Теплый салат с курицей и соусом чили
Теплый салат с курицей и соусом чили

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

29

Теплый салат с курицей и соусом чили

Теплые салаты-отличная закуска в холода.

25 мин.

332 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов