количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Ванильно-шоколадное облако
ksatalina
15 авг. 2019 г.
Ванильно-шоколадное облако
Ванильно-шоколадное облако
ksatalina
15 авг. 2019 г.
0
0

Ванильно-шоколадное облако

Проще не придумаешь👆 Или птичье молоко без сложных манипуляций, наличие желания и блендера обязательно

20 мин.
170 Ккал.
8 порции
#Десерты
#Торты
#Европейская
#Микроволновка
#Куриные яйца
#Куриный белок
#Овсяные отруби
#Рисовая мука
#Овсяные хлопья
#Какао-порошок
#Сухое обезжиренное молоко
#Кокосовое молоко
#Кукурузный крахмал
#Творог 0%
#Желатин пищевой
#Сахарозаменитель

Ингредиенты

Куриные яйца
1 Штуки
Куриный белок
3 Штуки
Овсяные отруби
3 Чайная ложка
Рисовая мука
40 Грамм
Овсяные хлопья
20 Грамм
Какао-порошок
10 Грамм
Сухое обезжиренное молоко
30 Грамм
Кокосовое молоко
0.25 Литр
Кукурузный крахмал
20 Грамм
Творог 0%
100 Грамм
Желатин пищевой
10 Грамм
Сахарозаменитель
15 Грамм

Приготовление

Шаг 1

Смешать обезжиренный кефир,яйцо,отруби,овсяные хлопья,муку,отруби и сахарозаменитель

Шаг 2

Выпекать 7 минут в микроволновке

Шаг 3

Смешать молоко,сухое обезжиренное молоко,сахарозаменитель и кукурузный крахмал

Шаг 4

Варить до загустения

Шаг 5

Взбить белки до густой пены

Шаг 6

Развесим желатин в воде,как набухнет разогреть 10 сек в микроволновке

Шаг 7

Смешать заварной крем и желатин

Шаг 8

Аккуратно ввести белки и все перемешать

Шаг 9

Залить получившимся суфле корж

Шаг 10

Убрать в холодильник на несколько часов застывать

Шаг 11

Можно украсить какао

Комментарии

Похожие рецепты

Торт "Наполеон"
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Торт "Наполеон"
Торт "Наполеон"
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
9
223
Торт "Наполеон"
Вкусный и простой рецепт.
80 мин.
888 Ккал.
8 порции
Сметанник
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Сметанник
Сметанник
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
0
220
Сметанник
Вкусный и простой рецепт.
90 мин.
640 Ккал.
8 порции
Торт "Наполеон"
lubasicfood
29 мая 2020 г.
Торт "Наполеон"
Торт "Наполеон"
lubasicfood
29 мая 2020 г.
1
60
60 мин.
1019 Ккал.
6 порции