Больше функций в нашем приложении
gethealth
25 июн. 2020 г.
gethealth
25 июн. 2020 г.
ВЕГАНСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ САХАРА, МАСЛА И ГЛЮТЕНА
Вкусное печенье с хрустящим краем и мягкой серединкой. Идеально подойдёт к питательному завтраку, на сладкое к чаю или кофе.
30 мин.
214 ккал.
4 порции
Ингредиенты
Урбеч
0.5 Стакана
Ореховое молоко
3 Столовая ложка
Яблочный уксус
1 Столовая ложка
Овсяные хлопья
80 Грамм
Разрыхлитель теста
0.5 Чайная ложка
Поваренная соль
1 Щепотка
Приготовление
Шаг 1
Урбеч можно взять любой, из орехов или семян. Главное, чтобы он не был слишком густым. Хорошо смешиваем (или взбиваем миксером) урбеч с кокосовым сахаром. Добавляем молоко, уксус, эссенцию. Смешиваем.
Шаг 2
Смалываем овсяные хлопья в муку. В отдельной миске смешиваем эту муку с разрыхлителем и щепоткой соли.
Шаг 3
Добавляем сухие ингредиенты во влажные, смешиваем всё вместе. Убираем тесто в морозилку на 15 минут.
Шаг 4
Мокрыми руками формируем печенье. Одно печенье это 1 - 2 ст ложки теста. Ставим в заранее разогретую до 180С духовку.
Шаг 5
Выпекаем 10-12 минут. Выключаем духовку и оставляем печенье постоять ещё 5 минут. Даём печенью остыть. Пробуем!
Комментарии
Похожие рецепты
recepti_detyam
25 ноября 2019 г.
recepti_detyam
25 ноября 2019 г.
7
291
Печенье ОЧЕНЬ вкусное рассыпчатое, быстро готовящееся и всего из 3 ингредиентов! 🙌 ⠀ У меня получилось 17 шт. Если не любите слишком сладкое, то можно положить чуть меньше сахара, гр 70-80. ⠀ ВОЗРАСТ: 2+
30 мин.
143 Ккал.
17 порции
RoyalForest
17 апреля 2020 г.
RoyalForest
17 апреля 2020 г.
4
159
✔️Вкусно, быстро и полезно! ⠀ ✨Обязательно приготовьте это аппетитное овсяное печенье с черносливом и орешками. Сахар мы использовать не будем – вместо него добавим сироп топинамбура. Помимо того, что он сладкий и вкусный, сироп благотворно влияет на
30 мин.
236 Ккал.
5 порции
kri_levchenko
20 апр. 2021 г.