количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 авг. 2020 г.

Вегетарианский бургер
  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/0e8418481afcc6420adf5f7f9f8dcc340fdedf8f852ddcc05af4b9cf921cff29/medium.jpg
  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/ca48ef7ec0fb14a1b4b53173dca734f1edd9ec89fb880d04d153f7eba96faf86/medium.jpg
Вегетарианский бургер

RoyalForest

28 авг. 2020 г.

0

22

Вегетарианский бургер

Рецепт Вегетарианского бургера со свёклой и шампиньонами🍔 В качестве топпинга можно использовать рукколу, козий сыр, огурцы, авокадо, тёртую морковь, красный лук, капусту.

30 мин.

699 ккал.

4 порции

#Основное блюдо
#Бургеры
#Разное
#Безлактозный
#Вегетарианский
#Без сахара
#Духовка
#Шампиньоны
#Свекла
#Сыр Тофу
#Чиа
#Семена подсолнечника
#Соевый соус
#Лимонный сок
#Молотый тмин
#Паприка молотая
#Поваренная соль
#Вяленые помидоры
#Чеснок
#Булочка для гамбургеров
#Аджика
#Рукола
#Козий сыр
#Огурец
#Авокадо
#Морковь тертая
#Красный лук
#Капуста белокочанная

Ингредиенты

  • Вяленые помидоры

    1 Штуки

  • Шампиньоны

    600 Грамм

  • Сыр Тофу

    110 Грамм

  • Чиа

    1 Столовая ложка

  • Семена подсолнечника

    3 Столовая ложка

  • Соевый соус

    1 Столовая ложка

  • Лимонный сок

    1.5 Чайная ложка

  • Молотый тмин

    1 Щепотка

  • Паприка молотая

    1 Щепотка

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

  • Свекла

    400 Грамм

  • Чеснок

    4 Зубчик

  • Булочка для гамбургеров

    4 Штуки

  • Аджика

    1 По вкусу

Необязательные ингредиенты

  • Рукола

    1 Штуки

  • Козий сыр

    4 Кусочков

  • Огурец

    1 Штуки

  • Авокадо

    1 Штуки

  • Морковь тертая

    1 Горсть

  • Красный лук

    1 Штуки

  • Капуста белокочанная

    4 Кусочков

Приготовление

  1. Шаг 1

    Нагрейте духовку до 160 градусов. Нарежьте грибы и потрите свеклу. Выложите их на противень в один слой. Выпекайте 15 минут, затем уберите свеклу, а грибы оставьте еще на 20 минут.

  2. Шаг 2

    В стакан налейте 3 ст. л. воды и добавьте семена чиа. Подождите 20 минут, пока они впитают жидкость.

  3. Шаг 3

    Измельчите тофу в комбайне. Добавьте к нему паприку, соль, тмин, лимонный сок, семена подсолнечника, готовые грибы и смешайте все до однородной массы. Нарежьте вяленые томаты. Добавьте их, семена чиа и свеклу в массу и смешайте все в комбайне еще раз.

  4. Шаг 4

    Сформируйте из массы котлетки для бургеров и запекайте на 160 градусах 15-20 минут.

  5. Шаг 5

    Возьмите булочки для бургеров, положите между ними котлету, смажьте ее домашней томатной аджикой, добавьте топпинг по вкусу, накройте второй булочкой и подавайте к столу🤗 . Понравился рецепт?) Пиши «👍» в комментариях и сохраняй себе 😋

Комментарии

Похожие рецепты

Бургер повседневный

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Бургер повседневный
Бургер повседневный

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

5

166

Бургер повседневный

Вкусный и простой рецепт.

15 мин.

1681 Ккал.

1 порции

Рецепт бургера

merrykitchen

3 апреля 2020 г.

Рецепт бургера
Рецепт бургера

merrykitchen

3 апреля 2020 г.

0

82

Рецепт бургера

Быстрый и вкусный перекус

10 мин.

1691 Ккал.

1 порции

Трехслойный бургер с сыром конте

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Трехслойный бургер с сыром конте
Трехслойный бургер с сыром конте

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

13

Трехслойный бургер с сыром конте

Трехслойный бургер с сыром конте

15 мин.

1218 Ккал.

6 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать87 рецептов