количество порцийкалорийностьвремя приготовления

22 июн. 2021 г.

Вкуснейшая, нежнейшая ПП-запеканка с цуккини и курицей🍗🧀🍆
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/b0e04460220faba9a5974125c195f7023c4d1ce3a8ad8249c61a954f46f12b79/medium.jpg

nata_good_food

22 июн. 2021 г.

0

1

Вкуснейшая, нежнейшая ПП-запеканка с цуккини и курицей🍗🧀🍆

Лёгкое, полезное и не калорийное 🔥🤤

120 мин.

2300 ккал.

1 порции

#Основное блюдо
#Запеканки
#Европейская
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Куриная грудка
#Цукини
#Куриные яйца
#Творог
#Сыр твердый
#Молоко
#Лук репчатый
#Пшеничная мука
#Оливковое масло
#Молотый мускатный орех
#Тимьян
#Поваренная соль

Ингредиенты

  • Куриная грудка

    2 Штуки

  • Цукини

    2 Штуки

  • Куриные яйца

    2 Штуки

  • Творог

    300 Грамм

  • Сыр твердый

    150 Грамм

  • Молоко

    100 Грамм

  • Лук репчатый

    1 Штуки

  • Пшеничная мука

    2 Столовая ложка

  • Оливковое масло

    1 Столовая ложка

  • Молотый мускатный орех

    0.33 Чайная ложка

  • Тимьян

    1 По вкусу

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Лук порезать полукольцами и обжарить немного на сковороде. Один цуккини порезать тонкими ломтиками и добавить к луку. Жарим на среднем огне до готовности. Смешать творог, яйца, молоко, муку, специи и часть сыра. Добавить мелко нарезанную куриную грудку, готовые овощи и перемешать. Смазать форму растительным маслом, выложить нашу массу, сверху разложить нарезанный колечками цуккини и посыпать оставшимся сыром. Запекать 60 минут при 200-210 С до румяной корочки.

Комментарии

Похожие рецепты

Запеканка на ужин

olin_recept

6 ноября 2020 г.

Запеканка на ужин
Запеканка на ужин

olin_recept

6 ноября 2020 г.

0

68

50 мин.

348 Ккал.

8 порции

Картофельная Запеканка

tak_vkysnee

28 июля 2020 г.

Картофельная Запеканка
Картофельная Запеканка

tak_vkysnee

28 июля 2020 г.

0

51

Картофельная Запеканка

Будет вкусно, гарантирую👌🏻 ⠀ Если понравился рецепт - не забудь❤️❤️❤️ Также напоминаю, все мои рецепты в формате видео можно посмотреть на моей страничке в Инстаграм - @tak_vkysnee Подписывайтесь, буду рада!

60 мин.

537 Ккал.

6 порции

КАБАЧКОВАЯ ЗАПЕКАНКА

christina.chef

22 июля 2020 г.

КАБАЧКОВАЯ ЗАПЕКАНКА
КАБАЧКОВАЯ ЗАПЕКАНКА

christina.chef

22 июля 2020 г.

0

49

КАБАЧКОВАЯ ЗАПЕКАНКА

Нежная и полезная запеканка из 3 ингредиентов!

20 мин.

166 Ккал.

3 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов