количество порцийкалорийностьвремя приготовления

22 мая 2021 г.

🍳воздушный омлет 🍅с брускетта 🥖
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/2f79ed0b625c15f926eb578cba7cdfd16823ce1ff28b7ce1bdf9e6a6d10e6a08/medium.jpg
🍳воздушный омлет 🍅с брускетта 🥖

kristi_cooking

22 мая 2021 г.

0

0

🍳воздушный омлет 🍅с брускетта 🥖

20 мин.

236 ккал.

3 порции

#Завтраки
#Яичницы, Омлеты
#Разное
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Куриные яйца
#Сливки 15 %
#Кабачок
#Каперсы
#Вяленые помидоры
#Оливковое масло
#Прованские травы
#Багет
#Помидоры
#Зелень
#Чеснок

Ингредиенты

  • Куриные яйца

    2 Штуки

  • Сливки 15 %

    3 Столовая ложка

  • Кабачок

    80 Грамм

  • Каперсы

    10 Грамм

  • Вяленые помидоры

    25 Грамм

  • Оливковое масло

    1.5 Чайная ложка

  • Прованские травы

    0.5 Столовая ложка

  • Багет

    3 Кусочков

  • Помидоры

    0.5 Штуки

  • Зелень

    1 По вкусу

  • Чеснок

    1 Кусочков

Приготовление

  1. Шаг 1

    🥣Кабачок (цукини ) нарезаем тонкими дольками .Если помидор обычный то нарезаем кубиками 🥣поливаем овощи маслом, посыпаем специями и отправляем в духовку запекаться до готовности 🥣смешиваем яйца со сливками , добавляем специи и хорошо взбиваем венчиком 🥣выливаем на разогретую сковороду АП ( или жарим на оливковом масле ) 🥣когда яйца схватятся выкладываем на одну сторону начинку ( запечённый цукини, томаты, каперсы) и накрываем другой половинкой 🥣жарим ещё минуты 3 под крышкой .Аккуратно наклонив сковороду , выкладываем омлет на тарелку

  2. Шаг 2

    🥖Брускетта 🍅 🥖багет ( хлеб) ц/з - 2-3 ломтика 🍅помидор - 1/2 шо 🌿базилик ( любая зелень)- 10 листиков 🥄оливковое масло - 1/2 ч.л 🧂соль, перец - по вкусу 🧄чеснок - 1 головка Приготовление ☑️ Мелко рубим чеснок, режим мелкими кубиками помидор , базилик рвём руками или режим ножницами . Добавляем масло , солим перчим и хорошо перемешиваем . Багет подсушиваем на сковороде и выкладываем наши помидорки 🍽

Комментарии

Похожие рецепты

Омлет Пуляр

AliFro

27 сентября 2019 г.

Омлет Пуляр
Омлет Пуляр

AliFro

27 сентября 2019 г.

8

322

20 мин.

159 Ккал.

3 порции

Завтрак выходного дня

olin_recept

12 декабря 2020 г.

Завтрак выходного дня
Завтрак выходного дня

olin_recept

12 декабря 2020 г.

3

279

20 мин.

172 Ккал.

2 порции

ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ

merrykitchen

13 июля 2021 г.

ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ
ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ

merrykitchen

13 июля 2021 г.

6

192

ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ

Быстро, вкусно, сытно!

10 мин.

195 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов