Больше функций в нашем приложении
pp_vkusno_i_stro
26 апр. 2022 г.
pp_vkusno_i_stro
26 апр. 2022 г.
ЯГОДНОЕ СУФЛЕ
Легкий перекус в 130 ккал
60 мин.
534 ккал.
1 порции
Ингредиенты
Творог
170 Грамм
Йогурт натуральный
50 Миллилитр
Молоко
50 Миллилитр
Желатин пищевой
10 Грамм
Клубника
100 Грамм
Сахарозаменитель
5 Грамм
Приготовление
Шаг 1
- немного подогреваем молоко (15 секунд в микроволновке) и растворяем в нем желатин, даём постоять 5-7 минут - ягоды измельчаем в блендере (если замороженные-немного размораживаем ) - смешиваем творог, йогурт, ягоды и подсластитель -молоко с желатином немного подогреваем до растворения желатина (не кипятим! Можно в микроволновке 10-20 секунд) - добавляем к смеси молоко с желатином, тщательно перемешиваем, лучше блендером, раскладываем в формы и в холодильник на 40-60 мин или в морозилку на 20-30 мин.
Похожие рецепты
teddyfit_pp
28 сентября 2020 г.
teddyfit_pp
28 сентября 2020 г.
1
47
Я знаю, как вы любите подобные десерты 🍮 Пусть ваше утро станет прекрасным😍 ⠀ Помните же о коментах и лайках❤️ Я для вас стараюсь - вы для меня, хоть немножко взаимности❤️ ⠀ 🔥Калорийность: (одна порция) ⠀ 💥К - 65 💥Б - 4,86 💥Ж - 1,55 💥У - 8,30
10 мин.
139 Ккал.
2 порции
teddyfit_pp
18 сентября 2020 г.
teddyfit_pp
18 сентября 2020 г.
0
44
Я уверен на 100%, что вам такое понравится. Внешне конечно выглядит не супер (но это моя ошибка была переложить на плоскую тарелку, вместо маленькой глубокой). Но по вкусу - это отлично 👍🏻
10 мин.
181 Ккал.
2 порции
Комментарии